Lue keskustelun säännöt.
Nukahdin äsken pariksi kymmeneksi minuutiksi ja näin unta. Uni dokumentin mukaan tämä ei ole mahdollista?
27.06.2024 |
Unet alkaa vasta kuulemma vasta puoli tuntia nukkumisen jälkeen. Itse olin sata varmasti 20 min sitten hereillä ja nukuin reilu vartin kokonaisuudessa. Sinä aikana näin melko vilkasta unta.
Kommentit (22)
No jos olet univajeessa niin syväuni voi käynistyä nopeammin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sinäänsä uni tuntui todella kevyeltä ja heräsin nopeasti. Ei ollut yhtään pöllähtänyt olo. Eli en voinut mitenkään nukkua sikeästi.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Sinäänsä uni tuntui todella kevyeltä ja heräsin nopeasti. Ei ollut yhtään pöllähtänyt olo. Eli en voinut mitenkään nukkua sikeästi.
Ap
Et voi päätellä. Unet kuuluu aina sikeään uneen tai vähintään rem. Eli olet nukkunut kohtalaisen sikeästi.
Olet vain heräämis vaiheessa ollut kevyessä unessa. Kevyessä unessa ei voi nähdä pidempää unta.
On mahdollista, mullekin on käynyt niin, jopa muutaman minuutin unessa. Kertoo ilmeisesti univajeesta, kun normaalit unisyklit on sekasin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On mahdollista, mullekin on käynyt niin, jopa muutaman minuutin unessa. Kertoo ilmeisesti univajeesta, kun normaalit unisyklit on sekasin.
Eli aivoni kävivät syvässä unessa nopeasti, vaikka minusta ei tuntunut siltä?
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On mahdollista, mullekin on käynyt niin, jopa muutaman minuutin unessa. Kertoo ilmeisesti univajeesta, kun normaalit unisyklit on sekasin.
Eli aivoni kävivät syvässä unessa nopeasti, vaikka minusta ei tuntunut siltä?
Ap
En tiedä kun en ole asiantuntija. Muistan vaan joskus lukeneeni jostain, että univaje voi sekoittaa syklejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sinulla on univajetta.
Jos univajetta on todella paljon, aivosi alkavat nukkua lyhyitä miniunia valveilla ollessasi. Todella vaarallista esim liikenteessä.
Olen 99% varma että tiede on väärässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä näen monesti unia lyhyillä päivätorkuilla. Saattaa olla, että uni on vain muutaman sekunnin pituinen, mutta siinä tapahtuu niin paljon, että aivot tulkitsevat sen pitkäkestoisemmaksi. Myös nukahtamiseen liittyvät mulla usein unenomaiset jutut: kuvittelen mielessäni jotain kuvallista asiaa ja sitten ne vähitellen muuttuvat eläviksi kuviksi eli jonkinlaiseksi unennäöksi. Valveuniksi niitä kai sanotaan, ja se on mulle mukava tapa nukahtaa.
Kyllä minä näen aina unia tai mitä lie tajunnan virtaa, vaikka torkahtaisin viideksi minuutiksi. Olen lapsesta saakka nähnyt aina paljon unia, ja muistankin niistä usein paljon yksityiskohtia. Varmasti ne suuremmat unisyklikuviot käynnistyy sitten myöhemmin pitemmän unen aikana, mutta aivan varmasti näkisin nytkin unta jos ottaisin vartin torkut. Ei epäilystäkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joskus olen itsekin nukahtanut illalla nopeasti ja alkanut heti nähdä unta. Herännyt siihen, kun puoliso kommentoi jotakin. Olin kuulemma ihmetellyt, miksi oikein herätit minut kesken unien. Puoliso totesi siihen, että vastahan sinä pari minuuttia sitten olit hereillä.
Asiantuntijat ovat kyllä väärässä. Minä näen unia heti kun vaivun uneen. Monesti jos torkahdan vaikka 10-15 min päiväunille niin saatan jo nähdä siinä unia. Siirtymä valveesta uneen tapahtuu liukumalla, mutta ei siinä ole välissä mitään mustaa blokkia jolloin olisi unessa mutta ei vielä näkisi unta. Näin siis itselläni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mä näen monesti unia lyhyillä päivätorkuilla. Saattaa olla, että uni on vain muutaman sekunnin pituinen, mutta siinä tapahtuu niin paljon, että aivot tulkitsevat sen pitkäkestoisemmaksi. Myös nukahtamiseen liittyvät mulla usein unenomaiset jutut: kuvittelen mielessäni jotain kuvallista asiaa ja sitten ne vähitellen muuttuvat eläviksi kuviksi eli jonkinlaiseksi unennäöksi. Valveuniksi niitä kai sanotaan, ja se on mulle mukava tapa nukahtaa.
No ei tuo ole valveuni. Se on sellanen kun näkee muka ihan oikeasti ympärillään asioita, jotka ovat kuitenkin unta. Mutta mullakin on joskus ollut myös sellasta, että näen unta jo ennen kuin olen nukahtanut, se on melkosen jännän tuntusta.
Kyllä ihminen näkee unia jo tunnukset torkahtaessa mutta enemmän unia tulee REM on vilkkaiden unien vaihe.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä näen monesti unia lyhyillä päivätorkuilla. Saattaa olla, että uni on vain muutaman sekunnin pituinen, mutta siinä tapahtuu niin paljon, että aivot tulkitsevat sen pitkäkestoisemmaksi. Myös nukahtamiseen liittyvät mulla usein unenomaiset jutut: kuvittelen mielessäni jotain kuvallista asiaa ja sitten ne vähitellen muuttuvat eläviksi kuviksi eli jonkinlaiseksi unennäöksi. Valveuniksi niitä kai sanotaan, ja se on mulle mukava tapa nukahtaa.
No ei tuo ole valveuni. Se on sellanen kun näkee muka ihan oikeasti ympärillään asioita, jotka ovat kuitenkin unta. Mutta mullakin on joskus ollut myös sellasta, että näen unta jo ennen kuin olen nukahtanut, se on melkosen jännän tuntusta.
Tuo on hallusinaatio.
Valveuni on se, kun näet unta ja tiedät näkeväsi unta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä näen monesti unia lyhyillä päivätorkuilla. Saattaa olla, että uni on vain muutaman sekunnin pituinen, mutta siinä tapahtuu niin paljon, että aivot tulkitsevat sen pitkäkestoisemmaksi. Myös nukahtamiseen liittyvät mulla usein unenomaiset jutut: kuvittelen mielessäni jotain kuvallista asiaa ja sitten ne vähitellen muuttuvat eläviksi kuviksi eli jonkinlaiseksi unennäöksi. Valveuniksi niitä kai sanotaan, ja se on mulle mukava tapa nukahtaa.
No ei tuo ole valveuni. Se on sellanen kun näkee muka ihan oikeasti ympärillään asioita, jotka ovat kuitenkin unta. Mutta mullakin on joskus ollut myös sellasta, että näen unta jo ennen kuin olen nukahtanut, se on melkosen jännän tuntusta.
Tuo on hallusinaatio.
Valveuni on se, kun näet unta ja tiedät näkeväsi unta.
Ei ole, se on selkouni, voit googlettaa asiasta. Hallusinaatiot on nimenomaan valveunia.
Kyllä minä näen unia, vaikka nukkuisin vajaa parikymmentä minuttia. Itse asiassa melkein aina näen unia ja muistanne myös kun herään.
Missä dokumentissa noin väitetään?
Jos oot unta kerenny näkee niin oot nukkunnu oikeasti ainakin 30min. Ehkä muistamasi uni oli lyhyt pätkä lopussa, ihminen usein aliarvio nukuttua määrä.