Miksi miehet ajavat pyörällä liian pienellä vaihteella?

Parikymppiset naiset tekee tuota myös. Joku tiktok-treeni?

Itse ajan raskaimmalla vaihteella mäet ylös! T. nainen

Tutustu käsitteeseen kadenssi ja mieti, miksi ajat liian suurella vaihteella.

Mulla oli joskus 21-vaihteinen pyörä ja yleensä käytin vain 3-4 eri vaihdetta. 

Vaihteet ovat liikunrajoiteisia ja naisia varten. Ei miehet mitään vaihteita tarvitse!

Oli hiljattain ohje että pyörällä polkemisen ei kuulu tuntua yhtään raskaalta. Ottaneet siitä oppinsa ja ajavat pienellä vaihteella.

Lienee sama syy miksi naiset ajavat liian pienellä vaihteella autolla.Kun ei osaa.

Pyöräilen vain palautuspäivinä eli homman on tarkoitus olla kevyttä. Spandex höyrypäät erikseen.

Pienellä vaihteella suurella käyntinopeudella liikkuminen on tehokkainta, tulee liikuntaa ja vastamäet ei tunnu niin raskailta, vaan ne noustaan kevyesti ylös ajamalla. Suurella vaihteella väännättäminen ylämäkeen rikkoo vain nivelet, korkeintaan tasamaalla kevyellä kuormituksella ja alamäissä voi käyttää isoa vaihdetta.

Itsellä 21-vaihteinen (3x7 vaihdetta) ja pienimmillä vaihteilla jyrkemmätkin ylämäet nousee kohtuudella ajamalla ylös. Vaihde numero 21, eli isoimman "aluevaihteen" seiskalle ei juuri ole käyttöä kuin pitkissä loivissa alamäissä, silloin kyllä pääsee melko lujaa vauhtia.

Nopea veivaus parantaa erektiota.

Ei näytä olevan sukupuolella vaikutusta, kummallisen paljon molempia näkee tikuttavan kevyellä vaihteella ja lähes kaikilla on myös satula liian alhaalla.

Joillakin näyttää olevan tasamaallakin tiukkaa pysyä pystyssä, kun pyörä venkuloi 2 km/h.

Vierailija kirjoitti:

Oli hiljattain ohje että pyörällä polkemisen ei kuulu tuntua yhtään raskaalta. Ottaneet siitä oppinsa ja ajavat pienellä vaihteella.

No kyllä se pidemmän päälle varmasti tuntuu raskaalta jos polkee todella pienellä vaihteella ja jalkojen pitää mennä tuhatta ja sataa, että pääsee edes eteenpäin. 

Autojen moottoreissakin (polttomoottorit) suurin teho saavutetaan melko korkeilla kierroksilla, vääntöhuippu alemmilla kierroksilla. Ihminen on sen verran heikkotehoinen olento, että tarvitaan kaikki apu parhaan tehon esille saamiseksi.

Se on vaan se vaihde elämässä menossa.

Vierailija kirjoitti:

Ei näytä olevan sukupuolella vaikutusta, kummallisen paljon molempia näkee tikuttavan kevyellä vaihteella ja lähes kaikilla on myös satula liian alhaalla.

Joillakin näyttää olevan tasamaallakin tiukkaa pysyä pystyssä, kun pyörä venkuloi 2 km/h.

Itse asiassa juuri toisinpäin. Todella moni ajaa liian suurella vaihteella, eikä edes osaa käyttää vaihteita. Polkemisen pitää olla pyöritystä, ei junttaamista tai kampeamista. Ja liian korkealla oleva satula on valitettavan yleinen näky, takapuoli vaan heijaa puolelta toiselle, kun yritetään yltää polkimille ja vaihdekin on liian suuri. 

Vierailija kirjoitti:

Se on vaan se vaihde elämässä menossa.

Mikä rikkinäinen hammaspyörä tuolla lentää?

- Se on vaan se vaihde elämässä menossa... Sierra OHC Turbon kolmosen kautta nelosen synkronointi jättää sen...

Vaihteeton mummomankeli on paras kunnonkohottajat. Vävy, jolla kymmeniä vaihteita pyörässään ja pyöräilee paljon, oli tuskissaan kun lainasi minun pyörääni kerran. Oli kuulemma rankka vekotin polkea. Minä sillä sotken joka päivä töihin, kauppaan jne, jopa iso koiranruokasäkki tulee kevyesti mukana tarakalla.

Vierailija kirjoitti:

Vaihteeton mummomankeli on paras kunnonkohottajat. Vävy, jolla kymmeniä vaihteita pyörässään ja pyöräilee paljon, oli tuskissaan kun lainasi minun pyörääni kerran. Oli kuulemma rankka vekotin polkea. Minä sillä sotken joka päivä töihin, kauppaan jne, jopa iso koiranruokasäkki tulee kevyesti mukana tarakalla.

Kyse ei varmaankaan ollut kunnosta ja sen kohottamisesta, vaan että mummonpyörä on vaan niin surkea ajettava pidemmän päälle. Ajoasennosta lähtien. Lyhyillä matkoilla toki ajaa asiansa.

Mikä sinun mielestäsi on liian pieni vaihde voi sille polkijalle olla juuri sopiva.

Joku tuolla yllä puhui kadenssista eli poljinkierroksia per minuutti. Sille on eri tavoitteita ihan kuin kuntosalillakin kävijöillä on eri tavoitteita.

Tikkaamista hauskempia on nämä jotka polkevat polvet ja varpaat reilusti ulospäin. Kun pitäisi siis olla polvet varpaat suoraan eteenpäin. Olen miettinyt että onko isolla mahalla tässä joku yhteys?