Onko haitallista jos syö tavallisia maustettuja jogurtteja kuten mansikkajogurttia tai vaniljajogurttia?

On

Ei jos syö kohtuudella.

Maustamaton on terveellisempää. Halutessaan voi lisätä esim. marjoja tai pähkinöitä.

Sokeria tulee syötyä samalla oikein paljon, aivan liikaa.

En ymmärrä miten joku pystyy syömään vaniljajogurttia, maistuu jotenkin imelältä, keinovaniljalta. Kaipaa muuta makua joukkoon.

Maustamatonta jogurttia voi terästää vaikka myslillä tai granolalla myös. Maustettu sokeroitu jugurtti on ihan hirvittävän sokerista - happaman ja makean yhdistelmänä huono hampaille ja tietty terveydelle myös ihan arkikäytössä.

Kaikki ruuat on nykytietämyksen mukaan haitallisia. Kannattaa varmuuden vuoksi syödä vain salaatinlehtiä.