Minuun ei tartu läski eikä aurinko

Olen aivan kauhean näköinen, valkoinen ja laiha. Minkälaista kotijumppaa pitäisi tehdä, että saisi edes reisiin jotain lihaksen tapaista? Kun syömällä en liho, niin ehkä sitten liikunnalla. Salille en halua mennä, kai on muitakin vaihtoehtoja saada lihasta tai edes kiinteytyä?