Eniten elinikää pidentävät ruuat listattu!!!

Tää on niin ihana ajatus mutta kaupassa on lähes mahdoton ohittaa herkkuja 😄 itsekurin puute?

Ei ollenkaan pizzaa eikä kepappii huono lista

Onko kabanossi listalla?

Ei näy mitään listaa. En anna lupaa evästeille enkä klikkaile mitään youtubelinkkejä. 

Laita se lista laiskiainen! Kukaan jaksa mitään videoita katsoa. 

Avaamatta linkkiä, voin kertoa, ettei se sisällä mitään, mitä ei olisi käsitelty moneen kertaan lukemattomissa eri lähteissä. Keksipä jotain uutta ap. 

En kato mitään videoita.

Tiedän katsomattakin että kyseessä on aivopesu lihan syönnin vähentämiseksi.

Laitan videon lista tähän.

liha 

Voi

Juusto

Hedelmät

Puuro

Suklaa

Itellä ruokavaliossa miltei kaikki päivittäin. Ihmekös muut ympärillä näyttää aina vanhemmilta.

10. valkosipuli, 9. vihreä tee, 8. tomaatti, 7. oliiviöljyt, 6. täysjyvä, 5. alligaattoripäärynä (avokado), 4. rasvainen kala, 3. pähkinät, 2. marjat, 1. vihreät lehtivihannekset

Vierailija kirjoitti:

Tiedän katsomattakin että kyseessä on aivopesu lihan syönnin vähentämiseksi.

Eipä ollut.

Tämäkin ohje on hyödyksi vain niille jotka muuten elävät terveellisesti, ei tupakoiville eikä alkoholin suurkuluttajille. Kokonaisuus ratkaisee.

Vierailija kirjoitti:

Tämäkin ohje on hyödyksi vain niille jotka muuten elävät terveellisesti, ei tupakoiville eikä alkoholin suurkuluttajille. Kokonaisuus ratkaisee.

Meinaatko että alkoholin suurkuluttajat ja tupakoitsijat ei hyödy terveellisemmästä ruuasta? Totta kai terveellinen ruoka vaikuttaa kokonaisuuteen huolimatta onko muut elintavat mintissä

sama lista juhannusjuomista? mikä pidentää elinikää eniten ni tietää pämpätä litratolkulla