Entä jos vertaistukiryhmät vain pahentavat oloa/tilannetta

Kuulostaa järkevältä. Netti on nykyään paljolti pelkkää paskaa muutenkin

Se on vähän sekä että. Esimerkiksi jonkun terveydellisen haasteen; syöpä, ahdistus jne., se vertaistuki saman läpikäyneiltä on ainoa relevantti apu. Koska kukaan muu ei voi aidosto ymmärtää, mitä käyt läpi.

Toisaalta sitten taas ne kaikki uhkakuvat, mitä kaikkea voi olla vielä edessä..

Katso onko paikkakunnalla mitään kohtaamispaikkaa mielenterveys kuntoutujille ja osallistu toimintaa. Siellä netin vertaistukiryhmissä varmasti enemmän aktiivisia on he jotka eivät konkreettisesti mihinkään ryhmiin tai tapahtumiin jaksa osallistua.

On varmasti ihan totta. Se on niin, että se mitä ajattelet, lisääntyy. Eli mitä enemmän vatvot menneitä ja murheita, sitä varmemmin ne lisääntyvät elämässäsi. 

Tuo "kukaan muu ei voi ymmärtää kuin vastaavaa kokeneet" ei täysin aukene minulle. Unettomuusjaksoilla minua ei ole yhtään auttanut muiden vielä pahemmat kokemukset, oma pelko vain lisääntyy. Ulospääsy on aina lopulta löytynyt omista, ei kenenkään muun, oivalluksista, tai sitten tilanne on lauennut itsestään. 

Mielenterveysongelman omaisena taas epäivoivoa lisäsi, suorastaan raivostutti, ne vertaisneuvot, joita oli omassa tilanteessa fyysisesti mahdoton toteuttaa. Esim. "ota omaa aikaa, pidä huoli omasta jaksamisesta", kun ei ollut ketään tai mitään, jolle siirtää vastuuta edes hetkeksi. Teki mieli haistattaa pitkät, mutta en sanonut mitään.

AP

Toisten kurkkuun ei kuulu mennä. Ei ole vertaistoimintaa.

Livenä olen ollut en verkossa.

Sitten ei mene sinne, ei ole pakko. Jotkut tietävät tuon etukäteen, eivät mene sellaisiin. Varmasti yksilöllinen tuntemus mitä haluat tai et, eri näkökulmat tai lepo on parempi, kriiseissä. Ei kaikki asiat sovi ihmisille, mitä tyrkytetään.

Nuo vertaistukiryhmät netissä on täyttä kuraa. En suosittele. Unohda.

Mutta suljettu vertaistukiryhmä jossa ohjaaja on paras.

Jos ei ole apua niin Veetäkö siellä luuhaa. Menee vaikka mt toimistoon. 

Varsinkin mielenterveyden ongelmiin netin vertaistuki voi olla huono paikka. Kun ei ole ohjaajaa viemässä keskustelua eteenpäin / katkaisemassa synkkyyttä, niin helposti siinä vain vahvistetaan kaikkea negatiivista.

Jossain fyysisessä sairaudessa ehkä helpompi - varsinkin jos sairaus on sellainen, että siinä on tiettyjä vaiheita, joissa samaa läpi käyvät pystyvät jakamaan kokemusta toisilleen.

Toki kamalaa yleistämistäkin näin sanoa, ja varmasti puolin ja toisin on poikkeuksia.

Harhaluuloiset, hoitotasapaino hukassa, sairaudettomuuden tunne, sellainen tyyppi saa joskus pahaa aikaan, ikävä kyllä. 

Eihän niitä ole pakko seurata. Mutta en ole varma, että ymmärtävätkö kaikki asiaa, jos jotkut tietämättään pahentavat tilannettaan luuhaamalla noissa ryhmissä. Kun on itse haavoittuvassa tilanteessa, arviointikyky heikkenee.

Esim. TikTokin osalta on puhuttu, että nuoret jakavat niissä mielenterveysongelmiaan, jopa itsemurhaa ihannoivia ajatuksiaan yms. ilman mitään valvontaa. Ja sitä pidetään muka terapeuttisena vertaistoimintana, vaikka oikeasti se vain levittää ahdistusta ja epätoivoa nuorelta toiselle, kuin epidemia. MT-ongelmaiset, erityisesti nuoret, ovat haavoittuvaisia ja manipuloitavissa, joten tämä vertaistuen nimissä levitetty mustuus voi olla todella vahingollista. 

AP

Vertaistukitoiminta on tutkitusti tehokkain ja vaikuttavin terapiamuoto tiettyihin ongelmiin. Sitä en tiedä, päteekö tulos netin vertaistukiryhmiin.

"ohjattu" ja "vertaistuki" ovat toisensa poissulkevia, imho.

Vertaistukiryhmän dynamiikka toimii sitten vaihtelevasti - joskus ei vaan toimi lainkaan. Silloin pitää vaan vaihtaa ryhmää.

-veteraani

Vierailija kirjoitti:

Vertaistukitoiminta on tutkitusti tehokkain ja vaikuttavin terapiamuoto tiettyihin ongelmiin. Sitä en tiedä, päteekö tulos netin vertaistukiryhmiin.

Sellaiset pseudotutkimukset voi heittää roskakoriin. Jotkut haluavat terapeutin tai ystävän. Tai muu vinkki. Lämpö parantaa ja osaan vaikuttaa myös taloustilanne voimakkaasti, asuminen jne. Ei asioiden levittely kaikille.