Lue keskustelun säännöt.
Sinä, joka laihdutit kymmeniä kiloja, mutta lihoit kaiken takaisin: miksi niin kävi?
12.05.2024 |
Lehtijuttujen perusteella tuo olisi hyvinkin yleistä. Tässä mahdollisia syitä:
- kyllästyin ruokavalion tarkkailuun
- ajattelin, että pysyn uudessa painossa vaikka palaan takaisin entiseen ruokavalioon?
- odotin, että laihuus toisi mukanaan jotain sellaista, mika ei toteutunutkaan
- minulle oli lopulta ihan sama, mitä painan
- opin, että pystyn laihtumaan ja tiesin, että voin tehdä sen tarvittaessa uudelleen
- oli joitain ruokia, joita ilman en halunnut olla
- muu: mikä?
Mitä ajattelet syyksi itselläsi?
Kommentit (2)
Nälkä ei voi voittaa.
Jonkun aikaa jaksaa taistella vastaan, hakea mielihyvän siitä ajatuksesta että kalvava nälkä ja jatkuva mielitekoja vastaan taistelu johtaa pienempään vaakalukemaan tai vyötärönympörykseen. Sitä kestää viikkoja tai kuukausia, mutta ei vuosikausia.
Olen laihtunut enimmillään 45 kg ihan omatoimisesti, ja useita kertoja 20-30 kg, jaakna tulivat kavereiden kera takaisin. Koska jatkuva nälkä ja mieliteot. Vähän niin kuin kipu tai kutina josta yrittää olla välittämättä - tahdonvoima riittää johonkin, mutta kun se tuska jatkuu ja jatkuu ja tiedät mikä tuo hetkellisen helpotuksen, siihen lopulta tarttuu.
Kun sain Ozempic-lääkityksen ja lopulta lihavuusleikkauksen, opin miltä tuntuu kylläisyys tai elämä ilman jatkuvaa nälän ja syyllisyyden välillä taistelua. Ai että on ihanaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihdutin melkein 20 kiloa ja sitten se tyssäsi. Ei enää paino pudonnut. Luovutin siihen paikkaan ja lihoin takaisin. Typerää oli ja turhaa työtä.