Lue keskustelun säännöt.
Maidoton ja vehnätön ruokavalio
28.04.2024 |
Onko vaikea noudattaa? Lisäksi tietysti pitää olla syömättä kaikkea raffinoitua.
Kommentit (3)
Terapiasta voit saada apua syömisongelmiisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maitotuotteille löytyy nykyisin hyvin ns. korvikkeita. Vehnättömyys on helppoa kun käytössä on kuitenkin kaikki muut viljat. Jos käytät gluteenittomia tuotteita niin huomaa, että niissä voi olla vehnätärkkelystä.
No ei ole. Nuo kun karsii, jäljelle jää vielä vaikka mitä! Valmistuotteita voi olla vaikea löytää, mutta kun itse teet, ei ole vaikeaa.