Lue keskustelun säännöt.
Näillä pysyn hoikkana
25.04.2024 |
- Ei kaloripitoisia tai keinomakeutettuja nesteitä (smoothiet kuuluu tähän)
- Ei leipää aterioilla
- Lautasmalli
- Ei välipaloja
- Ei kevyttuotteita
- Herkkuja korkeintaan kerran viikossa
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Niin? Outo aloitus.
Vinkiksi ylipainon kanssa kamppaileville. Ei tarvitse vetää mitään hulluja kitukuureja.
Ap
- Ei keinomakeutettuja nesteitä
- Ei leipää aterioilla
- Ei välipaloja
- Ei kevyttuotteita
Näillä oon mennyt, leipää nyt joskus syön jos vaikka keittolounas, mutta ei täyttävän ruoan kanssa. BMI 19.
Näin olen itse pysynyt hoikkana:
- Syön ihan mitä haluan, ihan milloin haluan
- Lenkkeilen lähes päivittäin
Nuorena olin hoikka nyt vanhana ei vaan kiinnosta enää. Syön kaiken mihin mulla on varaa, nam.
Niin? Outo aloitus.