Lue keskustelun säännöt.
Ferritiini ok-arvoista hyväksi (esim. 65 -> 100+), miten olo parani?
25.04.2024 |
Ferritiinini oli aiemmin 65. Tällöin oireiden ei ajateltu johtuvan ferritiinistä, kun oli noinkin korkea. Nyt arvo oli laskenu reippaasti, ja oli enää 23. Rautakuuri on aloitettu ja jotain muutosta huomaan nyt jo kuukaudessa, eli tuntuu imeytyvän.
Nyt olen kuitenkin alkanut pohtimaan, että olisivatko oireeni aiemminkin johtuneet laskemaan lähteneestä ferritiinistä? Jospa se 65 ei olekaan omalla kohdallani riittävä arvo, kuten lääkäri uskoi sen olevan. Väsymyksen, hengenahdistuksen ja muiden oireiden syy jäi tuolloin selvittämättä (tai selitys: psykosomaattisia).
Kuulisin mielelläni kokemuksianne siitä millainen ero on ferritiinin noustessa ihan ok-arvoista tuonne sadan paremmalle puolelle!
Kommentit (8)
Voi sulla olla joku muukin ravintoainepuutos. Minulta ferritiinin lisäksi puuttui sinkki.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voi sulla olla joku muukin ravintoainepuutos. Minulta ferritiinin lisäksi puuttui sinkki.
Verikokeilla testattu vaikka mitä, kaikki muut arvot kohdillaan!
-ap
Ferritiiniarvojani en nyt muista, mut lähellä nollaa.
Hemoglobiini 75, rautakuurin jälkeen yli sata.
Eron huomasin lähinnä siinä, ettei portaat hengästyttäneet enää. Harrastan liikuntaa monipuolisesti. Silti ajattelin, minulla on huono kunto, kun alkaa hengästyttää helposti portaissa.
Mulla oli 11 ja jaksoin vielä lenkkeillä kuin hullu. Siis kymmeniä km. Mietipä sitä. Ikää lähes 48.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla se on varmaan 20-30, parhaimmillaankin 45.
Käyn salilla 4-5 kertaa viikossa. Nukuttaa kyllä, viikonloppuisin 12h.
65 on ihan hyvä. 65 --> 100 ei vaikuta vointiin.
up