Syödäänkö teillä aamupuuro?

Joo, kaurajuomaan tehtynä, maapähkinävoilla, marjoilla ja manteleilla höystettynä

Ei. Puuro on pahaa eikä piristä sitten yhtään. Kahvi hoitaa sen puolen.

Syön arkiaamuna puuron, viikonloppuaamuna maustamatonta jugurttia.

Ei syödä. Hiilihydraattihöttö on epäterveellistä joten syödään munakasta tai turkkilaista maustamatonta jugurttia marjoilla.

Kaurapuuro + kylmäpuristettu hamppuöljy, kyllä kulkee.

Ei. Proteiinipitoisempi aamiainen pitää nälkää paremmin ja pidemmälle.

Kaurapuurossa on negatiiviset kalorit. Se imaisee mukaansa vatsassa olevaa rasvaa. Aluksi laihtuu 3kg kahdessa viikossa.

Ei, koska kaikille aamupalan syöminen ei vain sovi. Jos en syö aamulla mitään, alan tuntea nälkää vasta noin klo 14. Jos taas syön aamulla (klo 7-8) niin on kiljuva nälkä jo klo 12.

Joskus kaurapuuro, myös joskus illalla. Tänään kahvi karjalanpiirakan kera.

Never. Kaurapuuro on vitsi.

Koko työelämä, 40 vuotta, ilman aamupuuroa, pelkällä kahvilla meni hyvin. Nyt eläkkeellä on aikaa keitellä ja syödä välillä puuroakin aamulla.

Teini tekee itselleen kaurapuuron, itse juon vain kahvin.

Jos jengi isossa kuvassa söisi puuron, rahkan ja vaikka banaanin aamupalaksi, niin meillä ei olisi nykyisenkaltaista lihavuusepidemiaa olemassa. Eli ei syö. Joko aamupala skipataan, otetaan kahvi+rööki tai sitten vaihtoehtoisesti syödään sokerimuroja, kroisanttia, sokerijugurttia tai vastaavaa. Porukalla ei ole säännölliseen ja terveelliseen aamupalaan vaadittavaa itsekuria, että vetää sen vaikka paskalle maistuisi ja itkettäisi. Kuten Musta Barbaari sen jo aikoinaan sanoi: "ei kipuu, ei hyötyy". Jos ei ole valmis tekemään asioita vaikka sitten pakolla kroppansa eteen, niin sitä näyttää Heiskarin podcastia siteeratakseni sitten ryhävalaalta.