Miten raskaus/synnytys on muuttanut kehoasi tai sen toimintaa?

aivan mahtavaa!!! :)

No, eiköhän ne ala, kun lopetan imetyksen puolen vuoden kuluttua.. :)



Ja muuten, rinnat ovat venyneet, selluliittia keräytynyt, muutenkin aika ruma olen

siis olen piereskellyt synnytyksen jälkeen jatkuvasti ja hirveä haju. olen jo miettinyt mitä ne lekurit tonne rukkasivat.

samoin tissit venyneet.

menkkakivut vähentyneet. -jes!

Ja lihon helpommin kuin ennen lapsia, ja ihan vääristä paikoista.



Lisäksi olen lopettanut hikoilun melkein kokonaan, voin huoletta olla ilman dödöä eikä koskaan haise pahalle. Outoa.

Lisäksi lantionpohjalihakset on ihan paskana, mutta se on osaksi oma syy kun en ole paljon jaksanut jumppailla. Ei voi enää hyppiä, tulee pissaa housuun!

PMS-oireet ovat ihan hullut (toedän itsekin olevani hormonipäinen hullu ja siltikin aloitan väkisinkin ihan aiheetta nalkuttamaan miehelleni)

Mutta se on onneksi helpottanut, eikä niistä valtavista virroista tarvinut kärsiä kuin reilun vuoden. Nyt ainakin vaikuttaa, että aika normaaliksi ovat palautuneet.



Rinnat on tietty venyneet.



Käsivarsien lihakset ovat sitten vauvan myötä voimistuneet. Oli hassua lähteä hiihtämään, kun ihan tosta noin vaan pystyi lykkimään tasatyöntöä puoli kilsaa, eikä tuntunut missään. Ennen se oli kolme työntöä ja kädet vapisi.

riesaksi peräpukamat ja siitä johtuen syömisistä ja juomisista on pidettävä tarkempi huoli, sekä raskausarvet muistoksi mahaan

- seksi tuntuu paremmalta (g-piste on selvästi tunnettavissa ja tuntoherkempi myös)

- kuukautiset muuttuivat kivuttomiksi ja vuodot kokonaisuudessaan vähentyneet

- tuli peräpukamia

- hemoglobiini on noussut anemiarajan yläpuolelle (varmaan kuukautisten rauhoittumisesta johtuen)

tyhmälle, mitä peräpukamat johtuvat ja mitä ne ovat? Miksi niitä on tullut niin monelle?

peräsuolen seinämän laskimoita, jotka turpoavat ja pullistuvat kohonneen verenkierron vastuksen seurauksena. Erityisesti raskaana olevalle tulee pukamia helposti koska kohtu painaa lantion alueen laskimoita ja verta pakkautuu lantion alueelle. Samaten usein raskausaikana esiintyvä ummetus aiheuttaa pukamia samoin kuin synnytyksen ponnistusvaihe, jolloin lantion ja peräaukon alueelle kohdistuu paljon painetta.



Pukamat voivat olla peräaukon sisällä tai pullistua myös peräaukosta ulos. Aiheuttavat usein kipua ja kutinaa, sekä verenvuotoa ulostaessa.

- erittäin kivuliaat peräpukamat, jotka onneksi eivät ole oireilleet pariin kuukauteen

- heikot lantiopohjalihakset, jotka aiheuttavat monenlaista harmia: ei voi juosta kovan paineentunteen takia, ilmavaivat ym.

- kuivat limakalvot, jotka haittaavat rakastellessa (imetän yhä)



Yritin keksiä jotain positiivista, mutta eipä tullut mitään mieleen.

Minulla kanssa pieruongelmia. Voi kuulemma johtua siitä, että kun paikat "valahtavat" raskauden ja synnytyksen takia ja lantiopohjalihakset ovat heikot niin se paine jotenkin aiheuttaa sitä piereskelyä. Olen puhunut gynen ja fysioterapeutin kanssa tästä...Pitäisi kuulemma auttaa kun jumppaa niitä lantiopohjalihaksia...

on lantionpohjalihakset löystyneet, mutta jumppa on auttanut. Ja sitten hiusten väri on tummunut vähän joka raskaudessa. Viidettä odotan, joten kohta mulla on varmaan mustat. :)

ja sen päällä ruma nahka.. Pissa ei karkaile vaan lantionpohja hyvässä kunnossa. Rinnat kahdesta pitkästä imetyksestä veltostuneet. Jotenkin ihmeellisellä tavalla olen kuitenkin vähän ylpeä jäljistä, joita kaksi upeaa lastani ovat minuun jättäneet! Kehoni on tehnyt hienoa työtä kun on heidät kantanut ja ruokkinut =).

Hiki haisee pahemmalle kuin ennen synnytystä :( Plussaa on taas se että kuukautiskivut ovat historiaa.