Lue keskustelun säännöt.
Laihduttaminen ei onnistu monilla, koska siitä tehdään ihan vääränlainen pakonomainen prosessi, mitä väkisin suoritetaan
26.03.2024 |
Sitten siihen vielä ihmisten tietämättömyys asioista. Kuvitellaan että kaikki muuttuu paremmaksi kun lopetetaan syöminen. Se on aivan väärä kuva tästäkin prosessista. Toki ihminen voi olla syömättä vaikka pari viikkoa putkeen ja pudottaa painoa, mutta onko siinä mitään pointtia kun muu elämä menee sen myötä piloille? ja todennäköisesti ihminen lankeaa taas samoihin vanhoihin tottumuksiinsa tämän jälkeen, mikä taas johtaa vielä pahempaan tilaan, koska nyt kroppa ja aineenvaihduntakin on pilalla.
Kokonaisvaltaista elämäntapamuutosta ja ajattelumalleja tulisi mainostaa enemmän näissä asioissa. Mä en edes ymmärrä mikä siinä on, että näistä ei puhuta kokonaisvaltaisina asioina vaan aina kehitetään joku yksi vääristynyt malli kaikkeen.
Mikään asia ei luonnistu ihmiseltä, jos ihminen kokee sen pakkopullana.
Moni kuvittelee että laihduttaminenkin on joku asia mikä vaan tehdään kun on esin lihottu. Sitä lihoamista ei olisi edes tapahtunut jos ajattelumallit ja elämäntavat olisivat olleet siinä luontaisessa tilassa jo valmiiksi, missä niiden kuuluukin olla.
Se on elämänmittainen matka, se ei ole mikään 6kk rääkki. Ajattelumallin on muututtava. On osattava muuttaa itseä muutenkin kuin ulkonäöllisesti.
Kommentit (6)
Alkoholi ja sokero pois niin valtaosa hoikistuu jo noin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No, mites se sitten tehdään? Koska laihduttaminen (elämäntapamuutos) on järjetöntä pakkopullaa.
Eihän nämä läskit tulleet yhdessä yössä, enkä siten oleta niiden lähtevänkään nopealla aikataululla. Slti salaatin pupeltaminen ja mikä vaan liikunta on vastenmielista jo ajatuksenakin.
Joo mäkin tein uhrauksia paljon aikoinaa, sillon se tuntu tottakai pahalta, mutta en mä niiden asioiden perään enää itke. Herkuttelu on mulle sellainen asia mitä mä teen joskus harvakseltaan, mutta se ei ole asia mikä on pakollista. Alkoholia en ole juonut moniin vuosiin.
Vierailija kirjoitti:
Alkoholi ja sokero pois niin valtaosa hoikistuu jo noin.
Paska puhetta.
Ite laihduin niin, että päätin etukäteen minkä verran aterioilla syön , mikään yksittäinen ruoka ei oo kielletty ja keskityn muihin asioihin kuin syömiseen ja etin iloa ja nautintoa muualta ja ne mitä syön syön hyvällä mielellä, mutta en anna syömiselle liian isoa roolia elämässä, arkena ruoka on polttoainetta.
jep