Syön/ahmin ahdistukseeni

Hei,



onko muilla samanlaisia oireita? Itselleni on puolessa vuodessa tullut melkein 10 kiloa lisää painoa. Tajusin vasta nyt, että alan ylensyödä heti, kun tunnen oloni ahdistuneeksi. Silloin kaapit tyhjenevät.



Parisuhde ei voi parhaimmalla mahdollisella tavalla, ja tämä on myös osasyy ahdistukseen. Lisäksi kotona "raivoaa" murrosikäinen aika-ajoin.



Mistä apua tähän ahdistukseen? Ovatko lääkkeet ainut vaihtoehto? Sitä en haluaisi...

Pitäisikö laittaa elämä uusiksi, ottaa ero? Avioliitossani ei puhuta mistään syvällisemmästä, kuulemma nalkutan jatkuvasti. Mieheni ei pysty keskusteluun, jossa pohtisimme ongelmia tms. Itselleni tulee olo, että mieheni jatkuvasti vähättelee minua.