Mä tykkään kaikista. Kannattaisi teidänkin hankkia itsellenne niin hyvä itsetunto

ettei tarvi olla tykkäämättä kenestäkään ;)

-Ihan hyvä yritys, mutta.. niin.

Identiteetti ei käsitteenä tarkoita mitään yhtenäistä, pysyvää kokonaisuutta, vaan se muodostuu ja muuttuu koko ajan.

Ihmisen yksilöllinen identiteetti muodostuu lukuisista määreistä. Itsensä voi määritellä ammattinsa, vanhempiensa, lastensa, maantieteellisen sijaintinsa, työyhteisönsä tai esimerkiksi harrastuksensa perusteella. Sisäinen dialogimme kertoo meille sen, millaisena itsemme näemme, mihin uskomme kykenevämme ja minkä arvoisia koemme olevamme.

Siinä, missä jokaisella meistä on lukuisia mahdollisuuksia muodostaa käsitys siitä, keitä olemme ja millaisia olemme, on meillä myös mahdollisuus muokata näitä käsityksiä pohtimalla, auttaako kyseinen piirre minua, vai estääkö se toimimasta tai kenties kokonaan menemästä eteenpäin.

Jokainen meistä kokee joskus negatiivisia tunteita ja voimattomuutta. Kaikki meistä pelkäävät joskus epäonnistuvansa. Se, mikä erottaa itsensä toteuttajan niistä, jotka eivät onnistu, ei ole se, mitä heille tapahtuu, vaan se, miten he siihen suhtautuvat.

On oleellista hyväksyä negatiivinen ajatusketju osana inhimillisyyttä ja toimia siitä huolimatta, sillä negatiivisista tunteista ei pääse eroon niitä välttelemällä. Esimerkkinä tarina, jonka mukaan pitäisi olla ajattelematta suurta vaaleanpunaista elefanttia, mutta kuinkas käykään, näet mielessäsi tällä hetkellä juuri sen.

Sisäinen dialogisi määrittelee ja muokkaa vahvasti omaa käsitystäsi itsestäsi. Jos uskot että olet arvokas ja vahva, ajan saatossa nämä käsitteet muodostuvat osaksi identiteettiäsi.

Näin ystävänpäivän lähestyessä, voisit kirjoittaa itsellesi ystävänpäiväkortin tai kirjeen, sillä olethan oman elämäsi tärkein henkilö. Tämä erityisesti teille, heille ja meille, jotka yleensä tai usein keskittyvät negatiivisiin puoliinsa.

Esimerkki: Henkilö on lähdössä viettämään iltaa ystävättärensä kanssa ja meikatessaan manaa tälle vatsamakkaroitaan, ryppyjään, huonoa itsetuntoaan ja kurjaa elämäänsä. Sen lisäksi, että moinen tuskin kohottaa kenenkään mielialaa, henkilön aivot oppivat kaiken sanotun, kuin se tulisi ulkopuolisen suusta, jolloin ongelma pahenee, henkilön minäkuva vääristyy entisestään ja olo on aina vain kurjempi.

Uskallan olettaa, että harvat meistä sanoisivat parhaalle ystävälleen sellaisia asioita, joita itsellemme sanomme tauotta, päivittäin, unohtaen tai ymmärtämättä, kuinka paljon moinen vaikuttaa omaan käsitykseen itsestämme.

Tee tänä ystävänpäivänä poikkeus. Kirjoita itsellesi kortti, kuin kirjoittaisit rakkaimmalle ystävällesi. Kerro itsellesi hyvät ja kauniit piirteesi. Kehu itseäsi, sillä sitä voi harvoin tehdä liikaa. Tunnusta itsellesi, että olet joka ikisen kehun arvoinen. Olet ansainnut olla onnellinen kaiken sen jälkeen, mitä olet kokenut. Keskity kirjoittamiseen ja tee se huolella. Älä jätä itsekritiikille tilaa. Säilytä kortti ja lue se aina, kun tunnet itsesi voimattomaksi. Usko siihen mitä sanot. Anna itsellesi lahja. Uusi hajuvesi, viikonloppu kylpylässä tai vaikka rauhallinen koti-illallinen kynttilän valossa. Tee se itsellesi, mitä haluaisit ja toivoisit muilta. Sano itsellesi ne asiat, mitä odotat toisten sinulle sanovan.

http://taivi.blogspot.com/

ettei tarvi olla tykkäämättä kenestäkään ;)

-Ihan hyvä yritys, mutta.. niin.

Identiteetti ei käsitteenä tarkoita mitään yhtenäistä, pysyvää kokonaisuutta, vaan se muodostuu ja muuttuu koko ajan.

Ihmisen yksilöllinen identiteetti muodostuu lukuisista määreistä. Itsensä voi määritellä ammattinsa, vanhempiensa, lastensa, maantieteellisen sijaintinsa, työyhteisönsä tai esimerkiksi harrastuksensa perusteella. Sisäinen dialogimme kertoo meille sen, millaisena itsemme näemme, mihin uskomme kykenevämme ja minkä arvoisia koemme olevamme.

Siinä, missä jokaisella meistä on lukuisia mahdollisuuksia muodostaa käsitys siitä, keitä olemme ja millaisia olemme, on meillä myös mahdollisuus muokata näitä käsityksiä pohtimalla, auttaako kyseinen piirre minua, vai estääkö se toimimasta tai kenties kokonaan menemästä eteenpäin.

Jokainen meistä kokee joskus negatiivisia tunteita ja voimattomuutta. Kaikki meistä pelkäävät joskus epäonnistuvansa. Se, mikä erottaa itsensä toteuttajan niistä, jotka eivät onnistu, ei ole se, mitä heille tapahtuu, vaan se, miten he siihen suhtautuvat.

On oleellista hyväksyä negatiivinen ajatusketju osana inhimillisyyttä ja toimia siitä huolimatta, sillä negatiivisista tunteista ei pääse eroon niitä välttelemällä. Esimerkkinä tarina, jonka mukaan pitäisi olla ajattelematta suurta vaaleanpunaista elefanttia, mutta kuinkas käykään, näet mielessäsi tällä hetkellä juuri sen.

Sisäinen dialogisi määrittelee ja muokkaa vahvasti omaa käsitystäsi itsestäsi. Jos uskot että olet arvokas ja vahva, ajan saatossa nämä käsitteet muodostuvat osaksi identiteettiäsi.

Näin ystävänpäivän lähestyessä, voisit kirjoittaa itsellesi ystävänpäiväkortin tai kirjeen, sillä olethan oman elämäsi tärkein henkilö. Tämä erityisesti teille, heille ja meille, jotka yleensä tai usein keskittyvät negatiivisiin puoliinsa.

Esimerkki: Henkilö on lähdössä viettämään iltaa ystävättärensä kanssa ja meikatessaan manaa tälle vatsamakkaroitaan, ryppyjään, huonoa itsetuntoaan ja kurjaa elämäänsä. Sen lisäksi, että moinen tuskin kohottaa kenenkään mielialaa, henkilön aivot oppivat kaiken sanotun, kuin se tulisi ulkopuolisen suusta, jolloin ongelma pahenee, henkilön minäkuva vääristyy entisestään ja olo on aina vain kurjempi.

Uskallan olettaa, että harvat meistä sanoisivat parhaalle ystävälleen sellaisia asioita, joita itsellemme sanomme tauotta, päivittäin, unohtaen tai ymmärtämättä, kuinka paljon moinen vaikuttaa omaan käsitykseen itsestämme.

Tee tänä ystävänpäivänä poikkeus. Kirjoita itsellesi kortti, kuin kirjoittaisit rakkaimmalle ystävällesi. Kerro itsellesi hyvät ja kauniit piirteesi. Kehu itseäsi, sillä sitä voi harvoin tehdä liikaa. Tunnusta itsellesi, että olet joka ikisen kehun arvoinen. Olet ansainnut olla onnellinen kaiken sen jälkeen, mitä olet kokenut. Keskity kirjoittamiseen ja tee se huolella. Älä jätä itsekritiikille tilaa. Säilytä kortti ja lue se aina, kun tunnet itsesi voimattomaksi. Usko siihen mitä sanot. Anna itsellesi lahja. Uusi hajuvesi, viikonloppu kylpylässä tai vaikka rauhallinen koti-illallinen kynttilän valossa. Tee se itsellesi, mitä haluaisit ja toivoisit muilta. Sano itsellesi ne asiat, mitä odotat toisten sinulle sanovan.

<a href="http://taivi.blogspot.com/" alt="http://taivi.blogspot.com/">http://taivi.blogspot.com/</a&gt;

Pirun hyvä! Kiitos! :)

eikä mulla vieläkään ole yhtään vihamiestä. Ei ketään ihmistä jota vihaisin tai inhoaisin.



Tuleekohan niitä vielä joskus?

taas on puolestaan sen verran hyvä ihmistuntemus, että mun ei tarttee olla kuin 30 min. uuden ihmisen seurassa niin tiedän, millainen hän on. Harvoja en voi sietää, mutta niitä harvoja minun ei tarvitsekaan elämässäni roikuttaa. Pidän ehkä 95%:sta taapaamistani ihmisistä ja se riittää mulle.

että pystyy myöntämään itselleen, ettei välttämättä pidä kaikista ihmisistä. Pointti onkin, että osaa kuitenkin asiallisesti käyttäytyä tällaistenkin ihmisten seurassa.

Minäkin tykkään akikista, en vain tykkää kaikista tavoista, joita ihmiset harrastavat.

on erittäin ärsyttävää, kun tuntematon ihminen tunkee ihan lähelle juttelemaan vaikka tilaa olis vaikka kuinka eikä kuulemisongelmia vaikuta olevan - silloin tekis mieli laittaa käsi eteen että pysy kauempana!

On erittäin ärsytävää että kassajonossa joku takanaoleva tökkii kärryllä persuuksiiin, voisko yrittää olla hieman huomaavaisempi kanssaihmisiä kohtaan?!

on erittäin ärsyttävää ettei ihmiset osaa pyytää anteeksi kun he tönivät ihmisiä kaupoissa ja muilla julkisilla paikoilla, suomalaiset ei vaan osaa käyttäytyä!

Ps. Kuinkahan moni tykkää susta, tirsk ja narsk.

ettei ole itsetunnosta kiinni joutuuko jonkun mulkeron vainon kohteeksi. Ilkeistä ihmisistä ei tarvitse tykätä.

kun ap rakastaa kaikkia maailman ihmisiä...

Ma tykkään KAIKISTA maailman ihmisistä ja avaruuden kanssa.

kaikista edes pitäisi tykätä? Ei hyvä itsetunto tarkoita sitä, että ajattelee kaikista asioista positiivisesti. Hyvä itsetunto voi olla myös ihmisellä, joka vihaa kaikkia ja koko maailmaa, ja hyväksyy tämän omana ominaisuutenaan, eikä siis pidä itseään huonona ihmisenä, vaikka näin kokeekin.

Ps. Kuinkahan moni tykkää susta, tirsk ja narsk.

Niin sun ilkeilyt ei minuun tehoa :)

Mulle tulee vaan parempi mieli ku mä ajattelen kuin kivaa mulla on itseni kanssa! Sulla ei ilmeisesti ole.

kaikista edes pitäisi tykätä? Ei hyvä itsetunto tarkoita sitä, että ajattelee kaikista asioista positiivisesti. Hyvä itsetunto voi olla myös ihmisellä, joka vihaa kaikkia ja koko maailmaa, ja hyväksyy tämän omana ominaisuutenaan, eikä siis pidä itseään huonona ihmisenä, vaikka näin kokeekin.

Ihmisellä joka vihaa koko maailmaa ei ole hyvää itsetuntoa.

MInulla on niin hyvä itsetunto, ettei kaikkien tarvitse tykätä myöskään minusta.



Viihdyn paljon myös omassa seurassani, kun s eon niin mukavaa.

Ihmisellä joka vihaa koko maailmaa ei ole hyvää itsetuntoa.

Maailma on kuitenkin aika mätä paikka ja useimmat ihmiset myös. Jos sattuu vaikka vihaamaan vihanneksia, niin ei sekään tarkoita, että olisi huono itsetunto ja esim. olisi näille vihanneksille kateellinen. Jonkin tietyn tunnetilan omaaminen ei korreloi itsetunnon kanssa. Hyvä itsetunto kun on sitä, että ymmärtää omat hyvät puolensa ja puutteensa ja tulee toimeen niiden kanssa. Ihmisiä vihaava ihminen voi esim. rakastaa eläimiä. Ja se on ihan ok jos tämä viha ei johda tekoihin.

En edelleenkään tykkää työpaikkakiusaajastani, vaikka olen terapian ja lääkkeiden avulla saanut korjattua itsetuntoni. Sen sijaan tulen toimeen kaikenlaisten ihmisten kanssa.