Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko 189cm mies joka painaa 95 kiloa ylipainoinen?
28.02.2024 |
Kalorilaskuri väittää niin, mutta olen laihin melkein kaikkialla.
Kommentit (16)
Ei. Se on just sopiva. Jokaisen miehen kuka on 180cm -> pitäisi painaa vähintään 85 kiloa, mieluiten 90 tai päälle
Tai se ei ole mies.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se riippuu sinun liikuntataustassa. Itse olen 191 cm ja paino on 84 kg. Vaikka harrastan kuntosalia, niin keskivartalolla on pari kiloa ylimääräistä hötöä. Eli suonet ja vatsapalkit näkyvät vain osittain. Toisin sanoa, voisin ottaa tuosta pois nelisen kiloa kesäksi.
193, 89 nyt. Sikspäkkikunnossa painoin 82.
Luonnostaan tuo tuntuu asettuvan tuohon n. 90 kohdalle.
Et todellakaan. Itse 169 nainen paino 77 kg. Aika siistit muodot. Haluan laihtua 7 kg. Paako iteni takia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa muistaa sisäelinrasva. Se ei aina näy ulospäin ja on juurikin sitä keholle haitallisinta rasvaa. Toisille sitä kertyy herkemmin.
Omronilla on hyvä kehonkoostumusvaaka. Maksaa n. 100 e. Se näyttää mm tuon rasvan (visceral fat). Kannattaa harkita hankintaa, jos seuraat kehosi koostumusta innolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu kehon koostumuksesta, mistä ne kilot tulee. Onko ne lihasta vai läskiä.
Vierailija kirjoitti:
Ei. Se on just sopiva. Jokaisen miehen kuka on 180cm -> pitäisi painaa vähintään 85 kiloa, mieluiten 90 tai päälle
Tai se ei ole mies.
180cm ja 85kg on jo ylipainon puolella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oon sentin (ehkä) lyhyempi samalla painolla. Mulla näkyy 4 sixpacista ja siinä alimpana on läskipack = 5-pack? Mietin samaa, kun mut luokitellaan ylipainoiseksi. Tosin lihaksen määrään nähden ylipaino ei aina pidä paikkaansa.
Olen 185 ja 85, ehkä n. 80 olisi aika hyvä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähän hoikanpuoleenen oot, kymmenkunta kiloo kun vöyristyt niin alaat olla miähen mitoos.
Alle satakilooset punnitahan neuvolas!
T: Isoo-Jussi
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei. Se on just sopiva. Jokaisen miehen kuka on 180cm -> pitäisi painaa vähintään 85 kiloa, mieluiten 90 tai päälle
Tai se ei ole mies.
180cm ja 85kg on jo ylipainon puolella.
Läskit alapeukuttaa vaikka on faktaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Et todellakaan. Itse 169 nainen paino 77 kg. Aika siistit muodot. Haluan laihtua 7 kg. Paako iteni takia.
Sulla on ylipainoa noin 20 kg. Optimipaino on 54 kg, mutta jos haluat vähän enemmän pyöreyttä, niin nippa nappa alta 60 kg on vielä Ok.
Alue: Aihe vapaa
Riippuu mistä koostut. Itellä samat speksit ja koen että max 5 kiloa voi lähteä. Sitten alkaa näyttämään taas kukkakepiltä.