Lue keskustelun säännöt.
Onko tuolle plant based whole food dietille jotain suomennosta olemassa ja onko se ollenkaan edes käytössä Suomessa?
24.02.2024 |
Eli tuolle lähinnä vegaaniselle ruokavaliolle, jossa esim. ei saa käyttää öljyjä, vaan öljyt pitää ottaa syömällä avokadoa, pähkinöitä ja muita öljy pitoisia kasviksia. Ruoan valmistuksessa käytetään tässä dieetissä usein Air fryeria. Olisi kiva lukea aiheesta kokemuksia suomeksi. Mietin onko ruokaa, etenkin kasviksia, mahdollista saada maistumaan hyvältä ilman öljyä... Paistaminen kun on niin ylivoimainen tapa saada ruoka, varsinkin kasvikset, maistumaan hyvältä. Tai sitten maustaminen voisilmällä...
Kommentit (27)
Lätkäise rohkeasti kaikki ruoka lautaselle -dieetti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Elävän ravinnon dieetti? Raakaruokavalio?
Vierailija kirjoitti:
"Joku hihhulidieetti" on ihan hyvä kuvaus.
Okei mut idea siinä on, että saa syödä paljon, kun ruoka on niin vähäkalorista. Tai siis täyttäviä aterioita ei mitään ylensyömistä tietenkään. Onhan se totta että oliiveista ja muista öljykasveista jätetään paljon hyvää pois kun niistä tehdään öljyä ja vain kalorit jäävät käteen.
No ei kai auta kuin kokeilla itse miltä maistuu kasvisruoka ilman mitään öljyä. Eihän niihin tartu edes mausteet jos ei ole öljyä pinnassa...
Miten voi syödä höyrytettyä parsakaalta ilman voisulaa?
Rakastan kasviksia ja salaatteja mutta ikuisuusongelma on että eihän niitä saa mitenkään alas ilman öljyä ja salaatinkastikkeita. Ilman kastiketta kasvikset ovat pelkkää rehua ja tuntee itsensä jänöjussiksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Rakastan kasviksia ja salaatteja mutta ikuisuusongelma on että eihän niitä saa mitenkään alas ilman öljyä ja salaatinkastikkeita. Ilman kastiketta kasvikset ovat pelkkää rehua ja tuntee itsensä jänöjussiksi.
Raejuustoa, kermaviiliä tms.
Vierailija kirjoitti:
Miten voi syödä höyrytettyä parsakaalta ilman voisulaa?
Ja talon seinään maalta varmaankin. Parsakaalille kyllä käy öljykastike oikein mainiosti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miten voi syödä höyrytettyä parsakaalta ilman voisulaa?
Suola antaa melkein saman makuelämyksen. En sano, etä se on välttämättä teveellisempää, mutta sekin on määrittely- ja nöäkökuoma kysymys ja mitä nyt sit kukakin hakee.
Vierailija kirjoitti:
Elävän ravinnon dieetti? Raakaruokavalio?
Linkki https://www.k-ruoka.fi/artikkelit/erityisruokavaliot/raakaruoka
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No onhan sille keksitty suomenkielinen vastike eli raakaruokavalio.
Vierailija kirjoitti:
No onhan sille keksitty suomenkielinen vastike eli raakaruokavalio.
Raakaruokaa ei kypsennetä yli 47-asteiseksi. Jos ap:n kuvaamassa ruokavaliossa käytetään airfryeria, siinä oletettavasti kypsennetään ruoka lämpimämmäksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkä dieetin idea on siinä että kasviksista ei saa maistuvaa ilman öljyä tai rasvaa niin ei tuu syötyä niin paljon =laihtuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No onhan sille keksitty suomenkielinen vastike eli raakaruokavalio.
Ei tuossa ole kypsentäminen kielletty.
Vierailija kirjoitti:
Elävän ravinnon dieetti? Raakaruokavalio?
Raw food
"Joku hihhulidieetti" on ihan hyvä kuvaus.