Lue keskustelun säännöt.
Masennus Ja Kuume
20.02.2024 |
Pohjustan ensin mitä kuume on (jos joku ei tiedä). Kuume on kehon oma puolustusmekanismi, minkä tarkoituksena on sulkea oma kroppa pois kaikelta muulta turhalta ja keskittyä ongelman parantamiseen mikä siellä kehossa vaivaa, oli se sitten tulehdus tai mikä tahansa. Kuume on siis hyvä asia, ei huono.
Se miksi mä toin ensiksi ton kuumeen merkityksen on puhtaasti se että mä haluan jakaa teille toisenlaisen näkemyksen miten masennukseen tulisi suhtautua.
Kun me mietitään masennusta, sehän toimii ihan 100% samalla tavalla kuin kuume, mutta isommalla skaalalla. Masennuksessa ihminen sulkee pois kaiken muun turhan myös ja alkaa keskittymään vain itseensä, masennuksessa ihminen alkaa väistämättä elämään todella alkeellista elämää, missä ei ole ystäviä eikä aktiviteetteja eikä mitään muutakaan, on vain oma peilikuva edessä.
Mennään takaisin kuumeeseen ja siihen virheeseen minkä ihminen yleensä tekee ensimmäisenä kun kuume iskee. Ihminen ottaa lääkkeen sulkeakseen pois sen kuumeen minkä tarkoitus on parantaa tämä ongelma omassa kropassa. Eli ihminen siis häiritsee itse tätä parantumisen prosessia syömällä lääkkeen.
Nyt masennukseen takaisin. Mitä ihminen yleensä tekee kun hän masentuu? Hän tekee sen täysin saman virheen kuin kuumeessakin, hän alkaa syömään lääkkeitä. Tai sitten ihminen turvautuu muihin apukeinoihin, kuten esim ruoka tai päihteet.
Mä haluan teidän ajattelevan masennusta samalla tavalla kuin tota kuumettakin, eli parantumisen prosessina. Masennus ei ole asia mitä pitää juosta karkuun, vaan antakaa sen tulla vapaasti. Vapaalla mä meinaan, että otatte sen vastaan ilman apukeinoja.
Masennus haluaa teidän parantuvan, se ei halua pilata teidän elämää. Kuunnelkaa mitä sllä on sanottavana, hiljentykää. Sen jälkeen antakaa sen mennä ohi. Sillä on tehtävä minkä se haluaa toteuttaa teidän omaksi parhaaksi.
Kuinka moni lääkäri on sanonut teille näin: "tämä lääke toimi minullakin"? Aivan, ei yksikään. Miksi siis otat neuvoja vastaan ihmiseltä kuka ei ole koskaan käynyt samaa asiaa läpi kuin mitä sinä itse nyt käyt läpi?
Koulutus ei ole sama asia kuin kokemus.
Hyvää Tiistaita <3 Voikaa hyvin
Kommentit (10)
Aivan. Monesti ihmiset pakenee omia olotilojaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muuten hyvä kirjoitus, mut kyllä lääkäri voi tietää asioita vaikkei ole itse kokenut. Muutenhan heillä olisi pitänyt olla kaikki maailman taudit!
mielestäni masennus voi olla joko reaktio johonkin mikä pitöisi käsitellä tai muuttaa elämässä, mutta myös sairaus/häiriötila.
Itse mt-ongelmista kärsivä "Life coach" taas vauhdissa :')
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyviä ajatuksia. Pitää kuitenkin muistaa, että on eri tasoista masennusta ja joillain se aiheuttaa itsetuhoisuuttakin. Tottakai sellaiselta tulee suojella potilasta. Lievissä tapauksissa olen samaa mieltä kuin sinä eli masennus ehkä tulisikin ottaa pysähtymisen hetkenä ja kuunnella omaa olotilaa. Toisaalta masennukseen jää helposti vellomaan eli, kun masennus alkaa väistyä, ei osaakaan enää toimia muilla tavoin kuin eristäytyen. Siinä keskusteluapu onkin hyvin tärkeässä osassa.
Hyvä kirjoitus, aika pitkälle samoilla linjoilla mutta en kaikessa.
Esimerkkisi on suoraviivainen pisteestä A pisteeseen B. ihminen on kuitenkin vähän monimutkaisemmin toimiva kokonaisuus. Annan esimerkin. Yleisesti sanotaan ja väitetään että raitis ilma ja siellä liikkumiinen parantavat unta. Ulkoilmassa väsyy oikealla tavalla ja sitten uni tulee mukavasti illalla. Monilla varmaan toimii, mutta minä sanon tähän että "paskan marjat." Mitä enemmän ulkoilen, sitä huonommin seuraavana yönä nukun. Kun mun kroppani ei vain toimi niin!
Samoin jos pääkopan kemiat ja välittäjäaineet eivät toimi oikein, niin monilla siihen lääkkeet kuitenkin auttavat ja saavat lääkkeistä apua masennukseen. Kuume ei tarvitse lääkettä ja se lääke otetaankin yleensä siihen tukalaan olotilaan joka voi kestää useamman tunnin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin, se pyytää ja yrittää asettaa ihmisen uudelle polulle, nin kauan kun ihminen taistelee vastaan, tulosta ei synny eikä se lähde pois.
Hienosti sanottu