Lue keskustelun säännöt.
IBS
18.02.2024 |
Oireileeko teillä IBS yöllä nukkuessa? Itse herään lähes joka aamu/aamuyöllä koviin vatsakramppeihin joiden seurauksena joudun juoksemaan vessaan. Vatsassa myös kurisee ja kiertää sekä kärsin kamalista ilmavaivoista yöllä ettei nukkumisesta meinaa tulla usein mitään. Onko vastaavia kokemuksia? Ja oireita on siis myös päivälläkin.
Kommentit (8)
Vierailija kirjoitti:
Voitko vaihtaa iltaruoan vatsalle hellemmäksi?
Esim. vatsalle beetaglukaania kaurapuurosta illalla. Ja tarpeeksi nestettä, esim. laimeaa teetä tai yrttiteetä.
Ja katsoa loppuuko oireet.
Syön lähes samoja ruokia koko päivän ajan, ruokavaliosta karsittu liiankin paljon oireita aiheuttavia ruoka-aineita niin en usko että se syynä. Kauraa en pysty syömään missään muodossa, siitä aiheutuu juuri noita kuvailemiani oireita. Oon huomannut että ei ole niinkään väliä mitä syön vaan oireet pahenee yötä kohden ja aamulla todella tukala olo jumissa olevan ilman takia suolistossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisitko syödä pelkkää lihaa viikon niin huomaat että vatsa rauhoittuu.
Vierailija kirjoitti:
Voisitko syödä pelkkää lihaa viikon niin huomaat että vatsa rauhoittuu.
Oon kuullu että tuosta olisi apua mutta ei varmaan pidemmän päälle terveellistä?
Olisko niin, että pitäisi totutella uudestaan ruokiin. Tietenkin hitaasti. Jos suolisto ei enää saa hyville bakteereille ravintoa ja syy oireisiin onkin nykyään myös se, eikä vain itse ibs.
Vierailija kirjoitti:
Olisko niin, että pitäisi totutella uudestaan ruokiin. Tietenkin hitaasti. Jos suolisto ei enää saa hyville bakteereille ravintoa ja syy oireisiin onkin nykyään myös se, eikä vain itse ibs.
Siis jos karsittu ravinto yksipuoliseksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Unohda ainakin kaikki kuitulisät yms. Esim. Visiblin mitä jotkut lääkärit suosittelee ibs:n hoitoon, vaikka se ei ole ibs:n hoitoon sovelias.
Mun IBS ei oireile öisin. Mä lopetan syömisen viimeistään klo 17:30. Iltasyömisen lopettamista kannattaa kokeilla!
Voitko vaihtaa iltaruoan vatsalle hellemmäksi?
Esim. vatsalle beetaglukaania kaurapuurosta illalla. Ja tarpeeksi nestettä, esim. laimeaa teetä tai yrttiteetä.
Ja katsoa loppuuko oireet.