Joo tosiaan mitä vatsalihaksiin tulee

Niin sitä ei kannata stressata miksi ne ei näy vaikka treenaa. Se että ne näkyy vaatii todella pienen rasvaprosentin, siinä vatsalihaksien edessä on nimittäin aika paljon rasvaa, yleensä se paikka on vielä kaikilla just se missä on eniten sitä  rasvaa ja se on hankalin alue saada sitä pois myös. 

Kyllä ne lihakset siellä alla on, mutta jos ne oikeasti haluu näkyviin niin se vaatii todella paljon itsekuria syömisten suhteen. 

Sit tää asia tarkoita automaattisesti sitä että jos joku on langanlaiha ja hänellä näkyy "vatsalihakset" että ne olisivat oikeasti vahvat vatsalihakset, ne vaan näkyy koska se ihminen on langanlaiha ja hänellä on pieni rasvaprosentti. Laihuus ei tarkoita vahvoja lihaksia automaattisesti. 

Jos sitä rasvaa haluaa pois siitä lihaksien edestä, kannattaa ottaa syvät vatsalihakset haltuun.