Lue keskustelun säännöt.
Hittidieetti
12.02.2024 |
MIkähän se on tuo Iltalehden hittidieetti tai tehodieetti, jolla nyt näköjään yksi sun toinen laihtuu niin helposti? Näköjään sillä laihtuu jopa 70 kiloa eikä näy ainakaan vaatteiden läpi niitä löysiä nahkoja, joita varmasti tuollaisen massan jälkeen jää.
Itse en suoraansanoen viitsi moisista maksaa, joten ajattelin itsekkäästi, että jospa joku on jutusta maksanut ja kertoisi meille muillekin, kuinka läski lähtee.
Kommentit (16)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ilmeisesti ei kukaan täällä sitten ole tuota Iltalehden maksullista versiota lukenut, kun ei ole tietoa tullut.
Ainakin Keto Plus tabletit täyttä huijausta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tasan varmasti nahka jää löysäksi, jos laihtuu nopealla vauhdilla. Mutta joo, en ole lukenut juttua. Mä oon laihtunut liki kymmenen kiloa ihan vain syömällä terveellisesti ja monipuolisesti. Lopetin napostelut ja iltasyömisen.
Keto+16h päivittäinen paasto on vastaus kysymykseen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pätkäpaasto?
Tämä se on,koska on juuri nyt eniten inessä. Keto on jo vähän förbi.
Yhdistetty keto ja pätkäpaasto + HIIT-harjoittelu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
https://www.mtvuutiset.fi/makuja/artikkeli/maailmalla-leviaa-uusi-hitti…
Tuossa yks linkki ainakin.
Keto-pätkäpaastolla ei jää roikkuvia nahkoja kun tapahtuu solujen autofagiaa eli keho "syö" polttoaineenaan ylimääräiset nahkat ja mutatoituneet vanhat solut.
Eri asia on, kykeneekö vaadittavaan elänmuutokseen eli päivän ensimmäinen ateria klo 10 ja viimeinen klo 18.00. Saat syödä munia, lihaa, voita, vihreitä vihanneksia, ym. mutta et pullaa, sokeria, leipää ym.
Alkuviikot on hankalia ja tuntuu, että kun "saa" syödä, syö ahmimalla sallittuja ruokia ähkyyn asti ja miettii, että kehittääkö itselleen ahmimishäiriön ja laihtuuko tässä muka. Sitten ruokahalu "tasoittuu" ja näläntunne ja ahmimishimot katoaa. Sokerinhimo katoaa.
Illalla alkuviikkoina, jos nälkä ylläättää, kannattaa juoda vissyä tai teetä ja nassuttaa sokeritonta purkkaa. Muutaman viikon päästä joutuu muistuttaan itseään, että hei kello on pian 6, pitää tässä jotain varmaan vielä syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hinttidieetti
Siinä taas luovuus kukkii.
Keto