Lue keskustelun säännöt.
Oletko KOSKAAN kokeillut nostaa YLIPAINOSI verran painoa lattiasta suorille jaloille ja kokeillut kävellä?
09.02.2024 |
Koitapas kävellä vähän enemmän. Laske sitten paino pois ja huomaat kuinka paljon olosi kevenee ja kävely helpottuu.
Mietipä, jos ottaisit itseäsi niskasta kiinni ja tiputtaisit vielä toisen mokoman eli laihduttaisin tuon painon pois kropastasi!
Laihdutin näet yli 60 kiloa ja olen sen jälkeen nauttinut kevyestä elämästä. Ainakin ensimmäiset 20 vuotta on tuntunut ihanalta. 💓
Kommentit (4)
Mulla on ylipainoa noin 15 kiloa. Teen farmers walkia niin, että mulla on kummassakin kädessä 30 kilon käsipaino, eli kävelen niin, että mulla on 60 kiloa ylimääräistä mukana. 15 kiloa on mulle semmonen paino, että se ei tunnu missään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kroppa painaa yhteensä 53kg eikä minulla ole ongelmia nostaa sitä.
En varmaan olisi jaksanut nostaa 55 kiloa, enkä jaksaisi nytkään. Ei voi ymmärtää, miten sitä jaksoi ennen raahata mukanaan vuosia 😅