Siis mitä hittoa lihoin joulukuun aikana 6kg

Joo, pikkujouluja, juhlia, herkkuja. Putki jäi päälle enkä halunnut käydä vaaalla turhaan mieltäni pahoittamassa. Eilen kuitenkin housut kiristi niin paljon, että oli pakko käydä tänä aamuna vaaan kautta. Siis jumaliste, 6kg tullut vajaa kahdessa kuukaudessa. Onko tässä mitään järkeä enää? 

 

Koko viime kevään ja kesän treenasin ja dieettasin ja uskottelin itselleni että kroppa kyllä kestää nyt pienen vapaamman jakson ruokien kanssa. Treenailin kyllä nytkin, mutta en niin intensiivisesti. Ei näköjään yli 40.v naisena enää kestä tämmöstä, perhana että ottaa päähän! Nyt nämä on taas niin vaikea tiputella ja tietää kärsimystä, viilausta ja nälkää. Onneksi takataskussa on pari kunnon rasvanpolttoa silmälläpitäen täsmäiskua, joilla lähden näitä kiloja tiputtelemaan.

Ja hiukan se myös lohduttaa, että olen kyllä nauttinut joka ikisestä suupalasta jonka olen herkutellut.