Suosittelkaa hyviä geishakuulia lantionpohjalihasten harjoitteluun

Ei ole ongelmia eli saisi olla haastettakin.

En ole keksinyt miten hyödyntäisin Satisfyerin Power balls kuulia. 

Pitäisikö tehdä jotain liikkeitä kun pelkkä kävely kuulien kanssa ei tunnu miltään?