Arvostele ruokavalio

Ai niin ja proteiinijauhejuomaa annos tai kaksi.

Kuulostaa ankealta kitudieetiltä. 

Jos voit hyvin syömällä noin, niin on se sitten ok.

Eipä tuossa erityisemmin järkeä ole noin ravinnosta nauttimisen näkökulmasta (terveellisiä ja ravinteikkaita vaihtoehtoja löytyy kuitenkin myös hyvän makuisia), mutta periaatteessa tuossa on ravitsemuksellisesti kohtalainen aihio, eli ei tuolla puutostiloihin kuole. Määriä ei ole tarkemmin eritelty, onko nuo ajateltu koko päivän syömisinä? Äkkiseltään siitänä tapauksessa sanoisin, että energiavaje jää liian suureksi jos yhtään liikkuu ja mitat on enemmän kun 45 kg/150 cm.