Lue keskustelun säännöt.
Millaista kipua SI-nivel aiheuttaa - kokemuksia?
05.01.2024 |
Onko täällä SI-nivelen toimintahäiriöstä kärsiviä? Mihin kaikkialle SI-nivel kipu säteilee? Millaista kipua se teillä aiheuttaa? Osteopaatti puhui SI-nivelen aiheuttamasta kivusta, mutta siitä ei löydy kauheasti tietoa. Vertaiskokemukset kiinnostavat.
Kommentit (46)
Päivällä liikkuessa ei välttämättä mitään mutta vaikeaa kääntää kylkeä sängyssä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Päivällä liikkuessa ei välttämättä mitään mutta vaikeaa kääntää kylkeä sängyssä
Mihin sinua sattuu?
Mulla joka kerta raskaana ollessa tuo vaivannut. Joka askeleella vihlaisee niin pahasti jonnekkin alaselkään niin että pari kertaa on pettänyt jalka alta ja olen kaatunut. Vaiva loppunut heti synnytykseen.
Tyypillinen alaselän kulumavika, ehkä myös lonkkanivelessä. Kannattaa pyytää fysioterapeutilta voimisteluohjeita. Kävellä kannattaa mahdollisimman paljon, myös rappusia ylös ja alas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole varma onko minulla kyse tuosta, mutta sattuu syvälle toiselle puolelle alaselkään, jonnekin pakaran yläosan ja alaselän väliin, vaikea paikallistaa tarkkaa kohtaa. Lisäksi vihloo pakaran kautta nivuseen ja etureiteen. Ei tunnu makuulla levossa juurikaan, mutta liikkeessä ja istuessa.
Kipu voi olla niin kova että joudut menemään makuulle siihen missä satut olemaan. Minä olen löytänyt itseni vessan, keittiön ja pesuhuoneen lattialta. Kun kipu iskee, ei voi muuta kuin huutaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsellä oireilee just pakarassa ja joskus alaselässä. Kuten joku kirjoitti aiemmin, kipu on pahin öisin levossa.
Olen käynyt kohta 2 vuotta säännöllisesti kuntosalilla. Treeniohjelman sain osteopaatilta ja olen sitä ajan myötä muokannut, vaihdellut liikeitä ja lisännyt painoja. Kun treenaan salilla säännöllisesti, kipu pysyy kurissa.
Minulla SI-nivelet tulehtuu selkärankareuman takia. En tosiaan tiedä, aiheuttaako samaa kuin tuo toimintahäiriö. Vaikuttaa ettet ihan varsinaista diagnoosia saanut, joten kerron tästä. Tavallisesti kipu on sanoisinko repivää, kävellessä pistää pakaraan tai tuntuu kuin joku puukottaisi. Kävelen kipeänä kuin ankka, kaikki sille naureskelee, mutta siten pääsen nopeammin. Liikkeellelähtö on aivan surkeaa. Yllättäin terveen puolen jalkaa ei voi oikein nostaa. Ihan laahaten miniaskelia otan pari metriä ennenkuin voin kävellä. Tosiaan se liikkuminen tuntuu voitelevan nivelen, mutta yöllä se kostautuu. Yöt on siis kaikkein pahimpia, kääntyminen tuntuu ihan tosissaan siltä kuin pakara repeäisi ja paikallaan ollessakin juilii, jos se edes on oikea sana. Mies on joutunut taluttamaan minut vessaan useasti. Pahimmillaan aivan tavattoman kipeä. Tämä on kuitenkin jaksottaista. Välillä menee kuukausia ilman vaivoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En oo varma onks just si-nivelestä johtuvaa, mut mulla on alaselkä kipee si-nivelen kohdalta, vihloo välillä liikkuessa. Kipu säteilee lisäksi nivuseen ja yläreiteen. Nivusessa inhottava paine välillä, ja arkuutta häpyluun kohdalla. Lisäksi välillä kävellessä vihlaisee nivuseen, mut sit kipu ikäänkuin turtuu.
välillä pirun kipee, välillä vaan pientä kipuilua. Saattaa olla kauan oireeton ja sit taas provosoituu, yleensä noin kolmeks päiväks. Viimeks oli kaamee kahen viikon vihloilu ja paine.
En ole aloittaja, mutta tämä kuulostaa paljon itseltäni. On kausittaista vihlovaa kipua alaselässä, puoli saattaa vaihdella. Kipu näyttäisi painottuvan si:n kohdalle. Eniten minua on vaivannut painemainen nivuskipu, juurikin vasemman häpyluun kohdalla ja yläpuolella. Se on todella inhottavaa ja vaikea kuvata. Vähän kuin olisi kova kuukautissupistus vain siinä häpyluun kohdalla. Gyne ei ole havainnut mitään gynegologista vaivaa, voisikohan olla yhteydessä juuri si-nivelkipuun? Esiintyvät samaan aikaan samalla puolella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minulla SI-nivelet tulehtuu selkärankareuman takia. En tosiaan tiedä, aiheuttaako samaa kuin tuo toimintahäiriö. Vaikuttaa ettet ihan varsinaista diagnoosia saanut, joten kerron tästä. Tavallisesti kipu on sanoisinko repivää, kävellessä pistää pakaraan tai tuntuu kuin joku puukottaisi. Kävelen kipeänä kuin ankka, kaikki sille naureskelee, mutta siten pääsen nopeammin. Liikkeellelähtö on aivan surkeaa. Yllättäin terveen puolen jalkaa ei voi oikein nostaa. Ihan laahaten miniaskelia otan pari metriä ennenkuin voin kävellä. Tosiaan se liikkuminen tuntuu voitelevan nivelen, mutta yöllä se kostautuu. Yöt on siis kaikkein pahimpia, kääntyminen tuntuu ihan tosissaan siltä kuin pakara repeäisi ja paikallaan ollessakin juilii, jos se edes on oikea sana. Mies on joutunut taluttamaan minut vessaan useasti. Pahimmillaan aivan tavattoman kipeä. Tämä on kuitenkin jaksottaista. Välillä menee kuukausia ilman vaivoja.
Just näin, toinen selkärankareumaatikko kuittaa. Joskus kipu heijastui nivusiinkin, tai vatsan puolelle ja maha sekaisin. Pahinta kuitenkin se viiltävä kipu molempien tai toisen pakaran yläpuolella ja kipu heijastui pakaraan. Välillä olen pyytänyt miestä hieromaan mun pakaroita 😄 mutta se on auttanut. Mutta itse si-niveliin ei passaa koskea yhtään!
Ja jos tilanne menee oikein pahaksi niin sitten tosiaan kävelykin vaikeaa tai jalat tuntuu menevän alta.
Onneksi ei ole vuosiin ollut näitä ongelmia.
Vierailija kirjoitti:
Ratsupaikkaoireyhtymä
Millaiset oireet tuossa on? Löydän vain linkkejä iskiakseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se on sellainen jossain asennossa iskevä vihlaiseva kipu, niin kova että taju meinaa lähteä. Pakko pysähtyä/lopettaa liike siihen paikkaan. Saattaa vihlaista myös esim jos käännät kylkeä sängyssä, eli ei mikään rasituskipu. Itsellä selkärankareuma, mikä rappeuttaa Si-niveliä. Itsellä ei koskaan ollut tyypillisesti tähän sairauteen liittyviä aamuöisiä pakottavia kipuja, vaan just noita yllättäin vihlovia. Pahimmillaan kipu oli täysin invalidisoivaa, en pystynyt muuta kuin istumaan tietyssä nojatuolisssa, en edes makuuasennossa olemaan. Jokainen otettu askel oli yhtä tuskaa tai sen pelkäämistä. Jouduin käyttämään kyynärsauvoja liikkumisen apuna. Kiitän kädet ristissä biologisten lääkkeiden keksimistä, ilman niitä olisin varmaan kuollut.
Te joilla on selkärankareuma, niin millaisilla oireilla se on alkanut ja miten teillä lopulta tunnistettiin mistä on kyse? Minulla on vuosia oireillut alaselkä kausittain, lienee ollut si-alueen kipua ja vihlontaa. Välillä tuntuu kipu reisissä ja alavatsalla. Alaselkä on aina aamuisin kankea, mutta se vetreytyy aika pian. Taipuu kyllä käsittääkseni hyvin. Selällä ei ole hyvä olla, varsinkaan yhtään kovemmalla patjalla. Myös kylkimakuu rupeaa pakottamaan. Välillä kävelyllä vihloo nivusiin, mutta jatkaessa se kipu sulaa. Selkä väsyy aika helposti istuessa, mutta voi johtua myös heikoista tukilihaksista.
Mulla se kipu on ollut pääosin pakarassa ja lannerangan reunassa. Ärtyi erityisesti kävellessä tai lenkillä ja siitä saattoi alkaa iskiastyyppinen hermosärky. Toisen jalan voimantuotto heikkeni kipujaksoissa. Myös satunnaiset kovat vihlaisut kuulostavat tutulta.
Vierailija kirjoitti:
Te joilla on selkärankareuma, niin millaisilla oireilla se on alkanut ja miten teillä lopulta tunnistettiin mistä on kyse? Minulla on vuosia oireillut alaselkä kausittain, lienee ollut si-alueen kipua ja vihlontaa. Välillä tuntuu kipu reisissä ja alavatsalla. Alaselkä on aina aamuisin kankea, mutta se vetreytyy aika pian. Taipuu kyllä käsittääkseni hyvin. Selällä ei ole hyvä olla, varsinkaan yhtään kovemmalla patjalla. Myös kylkimakuu rupeaa pakottamaan. Välillä kävelyllä vihloo nivusiin, mutta jatkaessa se kipu sulaa. Selkä väsyy aika helposti istuessa, mutta voi johtua myös heikoista tukilihaksista.
Vaikea sanoa mistä alkoi, eli mikä oli tätä tai mikä jotain muuta. Ehkä kuitenkin parikymppisestä istumasta noustessa selän oikeiseminen piti tehdä asteittain, otti muuten turhan kipeää. Noin 25-vuotiaana ajoin melko paljon autolla ja välillä tuntui, ettei kerta kaikkiaan pysty enää olemaan. Selkä väsyi ja pakotti tuskallisesti siinä istuessa. Parin vuoden kuluttua siitä alkoi nämä si-nivel ja rintarankatulehdukset, välillä myös kantapäät tulehtui. Kävin työterveydessä itkemässä, hierojilla ja jäsenkorjaajille jne. Olin pari vuotta koko ajan kipeä, välillä enemmän, välillä vähemmän. Elämän mielekkyys kyllä alkoi jo kovasti kärsimään siitä. Varsinkin sinkkuna, kun ei kukaan ollut auttamassa yöllä tai koiran kanssa yleensä. Välillä tuntui kuin olisi seivästetty. Ehkä noin 32-vuotiaana pääsin vihdoin työterveyden kautta reumakokeisiin. Siitä siten eri kokeiluiden kautta aloitin biologiset pistokset. Alkaa iän myötä ehkä helpottamaan.
Vierailija kirjoitti:
Te joilla on selkärankareuma, niin millaisilla oireilla se on alkanut ja miten teillä lopulta tunnistettiin mistä on kyse? Minulla on vuosia oireillut alaselkä kausittain, lienee ollut si-alueen kipua ja vihlontaa. Välillä tuntuu kipu reisissä ja alavatsalla. Alaselkä on aina aamuisin kankea, mutta se vetreytyy aika pian. Taipuu kyllä käsittääkseni hyvin. Selällä ei ole hyvä olla, varsinkaan yhtään kovemmalla patjalla. Myös kylkimakuu rupeaa pakottamaan. Välillä kävelyllä vihloo nivusiin, mutta jatkaessa se kipu sulaa. Selkä väsyy aika helposti istuessa, mutta voi johtua myös heikoista tukilihaksista.
Itsellä on ollut nuoresta asti noita kausia, jolloin rsitiselän alueella oli noita vihlovia kipuja. Sitä aikanaan tutkittiin (1980-luvulla) ja lääkäreiden mukaan oli vain nuoren tytön kasvukipuja. Kivut olivat välillä vuosia pois ja aina välillä niitä oli, mutta elin normaalia elämää pitkälle kolmikymppiseksi asti. Sitten alkoi päkiät oireilla.
Aluksi luultiin että kyseessä oli mortonin neurooma, eli korkokenkien käytöstä rasittuneet jalkaterän nivelet, mutta sitten kun alkoi myös sormien nivelet turpoilla, niin alettiin epäillä reumaa. Reumatekijää ei kuitenkaan mulla ollut, niin sitten tutkittiin onko geenitekijä HLA-b27, joka yleensä selkärankareumaa sairastavilla on (ei aina), ja kun se löytyi, niin sitten vielä magneettikuvaan, jossa sitten näkyi si-nivelten tulehdusmuutoksia. Olin pahaksi onneksi sulfiitille allerginen, eikä muut tavalliset reumalääkkeet auttaneet, niin sitten vasta kun nämä kaikki oli kokeiltu, niin sitten sain aloittaa biologiset lääkkeet.
Se pahin kausi osui itselle juuri tuohon, kun piti ensin kokeilla kaikki tavalliset reumalääkkeet ennen biologisia. Jouduin tosiaan sauvojen varaan ja elämä oli yhtä tuskaa. Aivan hirveää aikaa. Kun biologiset lääkkeet sitten alkoi tehota, se oli aivan ihmeellistä. Olen saanut elämäni takaisin niiden ansiosta.
Tulipa pitkä sepostus. Sen vielä kuitenkin lisään että tuo diagnoosin etsintä, magneetti ym, niin kävin ne kaikki yksityisellä puolella (olin silloin varoissani), eikä minulla ole kokemusta kuinka paljon pidempi hoitopolku olisi julkisella puolella ollut. Tuo biologisten lääkkeiden aloittamisen hitaus johtui siitä, että Kela ei ruvennut korvaamaan huippukalliita lääkkeitä ennenkuin oli todistettavasti kokeiltu kaikki muu. Se olisi varmasti ollut samoin julkisella puolella, mutta esim magneettikuvaan ei varmasti olisi päässyt yhtä nopeasti. Olen nyt käyttänyt biologista lääkettä kymmenisen vuotta ja ollut tuona aikana lähes oireeton ja elänyt normaalia aktiivista elämää.
Tuo pakarakipu mulllakin ajoi fysiatrin vastaanotolle. Hän totesi just si-nivel vaivan. Pika-apuna opetti löytäämään sen kipupisteen ja sitä kohtaa omalla nyrkillä hieromalla saan aina kivun laukeamaan. Myös kipukoukun päällä oikeasta kohtaa painelemalla saa helpotusta.
En oo varma onks just si-nivelestä johtuvaa, mut mulla on alaselkä kipee si-nivelen kohdalta, vihloo välillä liikkuessa. Kipu säteilee lisäksi nivuseen ja yläreiteen. Nivusessa inhottava paine välillä, ja arkuutta häpyluun kohdalla. Lisäksi välillä kävellessä vihlaisee nivuseen, mut sit kipu ikäänkuin turtuu.
välillä pirun kipee, välillä vaan pientä kipuilua. Saattaa olla kauan oireeton ja sit taas provosoituu, yleensä noin kolmeks päiväks. Viimeks oli kaamee kahen viikon vihloilu ja paine.