Lue keskustelun säännöt.
olen päässyt lihoamaan ja nyt sitten
13.12.2010 |
en varmaan ihan heti "pääse" laihduttamaan. Mitat nyt 168/73 ja tein tänään positiivisen raskaustestin.
Viime keväänä painoin 56kg.
Yritän pitää painon tässä raskauden ajan, mutta aika ällö olo on kun en mahdu vaatteisiin ja on kaksoisleuka.
Painavimmillani olen ollut esikoisen syntymän jälkeen, sillon painoin 96kg. Lihosin raskauden aikana 30kg. Viime raskaudessa lihosin 20kg. jospa nyt sitten vain maks.10kg..? hope so.
Kommentit (7)
vai mistä sen löydän? monta erilaista löytyi. mikä niistä on oikea?
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Löytyy taulukko, jossa on aterioiden kellonajat ja ateriaehdotukset.
t. nro 4
Sisältö jatkuu mainoksen alla
käytin raskausdiabetesruokavaliota ja lapsen syntymisen jälkeen painoni oli -12kg.
Ajattelet vaan vauvan parasta. Mutta suosittelen (omasta kokemuksesta) raskausdiabeetikkojen ruokavaliota. Siinä tulee syötyä säännöllisesti, mutta painonnousu ei ole huimaa (jos ollenkaan).