Lue keskustelun säännöt.
Aloitan laihdutuksen huomenna
31.12.2023 |
30kg ylipainoa. Jos en huomenna niin sitten ensi tiistaina tai maanantaina. Ei kyl helmikuun alkukaan huono olisi. Mut aloitan.
Kommentit (6)
Itselläni 8 kg pudotettavaa, tavoitteena olla helmikuun loppuun mennessä laiha.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sama täällä, 30 kiloa pitäis myös lähteä.
Ite aloitin 2022 marraskuussa...nyt 38kg laihempi. Eronnut myös. Vielä normipainoon 12kg
Vierailija kirjoitti:
Minä myös. Vihersmoothiet, vesipaasto, pilates... kaikki lähtee käyttöön nyt. Ja huomenna alkaa riuhtominen jo klo 6.
Mitä laitat smoothieen?
Vierailija kirjoitti:
Minä myös. Vihersmoothiet, vesipaasto, pilates... kaikki lähtee käyttöön nyt. Ja huomenna alkaa riuhtominen jo klo 6.
Montako päivää meinasit jaksaa vesipaastoa noudattaa, etenkin jos "riuhdot", jonka oletan tarkoittavan liikuntaa? Kyllähän ne nesteet lähtee (ja lihakset) mutta ei rasva.
Minä myös. Vihersmoothiet, vesipaasto, pilates... kaikki lähtee käyttöön nyt. Ja huomenna alkaa riuhtominen jo klo 6.