Lue keskustelun säännöt.
Oon 50v eikä oo tähän ikään mennessä liikunta
16.11.2023 |
Kiinnostanut pätkääkään.
Jotenkin tosi kuormittavaa elämä, olen tehnyt aina töitä, ollut kahden lapsen yksinhuoltaja.
Selvinnyt päivästä toiseen.
En ole koskaan laittanut itseäni ja omaa hyvinvointia ykköseksi.
En ole ymmärtänyt miksi pitäisi liikkua.
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä oon kyllä aina ollut järjissäni vaikka
traumojen vuoksi olisin hyvinkin voinut romahtaa.
Mut ihanaa,että sä oot saanu liikunnasta voimaa!
Minä olen ollut kolmen lapsen yksinhuoltaja ja liikunta on ollut ainoa asia mikä on pitänyt mut järjissäni ja selkäkivut poissa. Järjissä pysymisen lisäksi mulla on hoikka, vahva ja nätti kroppa.