Jos psykologiassa trauma syntyy vain äärikokemuksista, mitä toistuvan negatiivisen kokemuksen aiheuttama oireilu sitten on?

Et sitten ihan helppoja päättänyt kysyä. Kun aihe kiinnostaa niin lainaapa tai hanki seuraava kirja:

Psyyke. Psykologian käsikirja

Anneli Vilkko - Riihelä

Trauma syntyy toistuvien kokemusten kautta, eikä sen tarvitse olla mikään äärikokemus. Trauma voi syntyä siitäkin mitä ei tapahtunut.

Ei sil oo mitää tekemist senkaa onkse äkillistä vai jatkuvaa. 

Yleensä jatkuvasta ihmiselle tulee se ihan sama koska ihminen on jatkuvassa paineessa, sen takia moni herää henkisestikkin esim pitkän ahdistuksen seurauksena ja ihminen ei enää kestä sitä

Pitkään jatkuvat vastoinkäymiset aiheuttaa stressiä. Eli vaikka ei olisi varsinainen trauma niin erinäisten vastoinkäymisten seurauksena voi kokea pitkäaikaista stressiä, joka kuormittaa. Stressiä voi hoitaa vahvistamalla hyviä kokemuksia ja tekemällä mukavia asioita, palautumalla. Eli jos kokee esimerkiksi kiusaamista niin nauttii sitten niistä ihmissuhteista, joissa on hyvä dynamiikka . Se antaa voimia noihin toisenlaisiin kohtaamisiin.

No pitkäkestoiseen todennäköisesti turtuu, eikä sitä välttämättä edes huomaa. Riippuu ihmisestä. Osa ei pääse asioista yli ja osa keskittyy tulevaisuuteen ja unohtaa ikvät kokemukset helpommin. Muutenhan kaikki olisi kuolleet jo noin miljoona vuotta sitten, koska historiallisia aikoina ihmisten elämä on ollut melko piinallista, ennakoimatonta ja monesti ulkoa voimakkaasti ohjattua.

Kai se on ihan vaan stressiperäinen häiriö 

Kognitiivisessa suuntauksessa puhutaan silloin tunnelukoista. Oireet saattavat olla hyvinkin samanlaisia, riippuen toki yksilöstä ja yksilön tavoista reagoida.