Uskotko että paistin ja kastikkeen annoskoko on vain 120g?

Ihan ok annos kolmen tai useamman ruokalajin aterialla.

Kotona kokatessa se lienee noin 200 g. En ole koskaan punninnut.

Kolmen ruuan lounaalla tosiaan on 120g normikoko. Illallisella 180g vastaavassa. Mutta palstamatamille riittää yksi annos viikoksi ja vähän vielä pakkaseenkin. 

Meillä syödään lihaa 100-150g/annos, kastiketta pari lusikallista

Kalaa 150-200g annos. 

Eikä olla hippiäisiä, mies 105kg ja minäkin 72kg. Emme vain pidä ähkyolosta. 

Ihan oikealle määrälle kuulostaa. Isompi määrä olisi todella suurelta.