Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Liikunta syönnin jälkeen
25.09.2023 |
Kauanko olette odottaneet että syömisen jälkeen olette aloittaneet treenit? Joku suositus taisi olla tunti
Kommentit (2)
Riippuu mitä ja paljon syö...
Mutt ajos ei nyt ihan ähky ole nii liikkuminenhan vain auttaa ruuan sulatuksessa esim kävely.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Saa kai sitä liikkua vaikka samantien