Lue keskustelun säännöt.
Huh.. tuosta aineenvaihduntakeskustelusta tuli mieleen
21.09.2010 |
Siellä väitettiin, että esim. tuon ketjun ap:n energiankulutus olisi (en muista tarkkoja lukuja mutta) jotakuinkin 1700-2300 kcal/vrk.
Ja tää eukko liikkuu ihan sikana, ja on painavampi kuin minä (mitä enemmän painoa, sitä enemmän kuluttaa).
Mä olen 29 v. olen lievästi ylipainoinen 165 cm/72 kg, mutta siis miten en ole tämän isompi, jos nuo pitää paikkaansa.. tai kuinka isoksi sitten 1-10 vuoden päästä paisunkaan...
en harrasta liikuntaa LAINKAAN. Suurin osa päivistä menee ihan vaan sisätiloissa istuskellen. En todellakaan ole lihaksikas, kaikkea muuta. Ja silti syön jatkuvasti n. 2000 - 4000 kcal per päivä (enkä mitään terveellistä, tänäänkin esim. pastaa, jaffakeksejä, pannukakkua, voileipiä yms.) En KOSKAAN jää syömisissäni alle tuon 2000 kalorin, paitsi jos olen oksennustaudissa.. ja sitä olen ehkä kerran vuodessa.
Ja kalorimääristä olen varma, osaan kaikki kaloritaulukot aikaisemmista laihdutuksistani johtuen ulkoa.
Ja siis en liho kuitenkaan tästä mihinkään (en myöskään laihdu).
Miten selitätte tämän?
Kommentit (10)
Noilla kiloilla olet ylipainoinen ja tuolla tavalla syömällä sulle tulee joka vuosi kilo, pari lisää. laske huviksesi mitä se on 10v päästä. Kilot tulee monesti hiipimällä ja itse on sokea ulkomuodolleen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Terveen aikuisen keskikulutus on lienee jotain päälle 2000. Itse liikun hiukan, olen arjessa aktiivinen. Syön n.2500 päivässä ja olen vakaasti normaalipainoinen. Joskus kun olen pudottanut n5kg määriä esim häitäni varten tein sensuämällä n.1800-2000 kcl/vrk. Luulen, että yksi syy kulutukseen on se, etten ole juuri laihduttanut, eli elimistöni ei ole koskaan ajautunut säästöliekille. Lisäksi olen aika lihaksikas, ja lihaa kuluttaa energiaa aineenvaihdunnassaan.
siis en ole mielestäni hoikka, jos osaat lukea, niin kirjoitin aloitukseen olevani lievästi ylipainoinen.
Niin ja väitit että tulee kilo per vuosi. No ei ole tullut. Tässä on painoni pysynyt viimeiset 5 vuotta.
ap
Mulla on just se tilanne, vaan enpähän uskalla ääneen kenellekään asiasta mainita. Annan niitten luulla, että mässään yötä päivää ja olen siksi näin läski. Vaikka oikeasti olen jo kaksi kk ollut 800kcal dieetillä. Enkä ole laihtunut grammaakaan. :( Bmi on 41, joten ois mistä lähteä. Mutta kun ei vaan lähde.
siis en ole mielestäni hoikka, jos osaat lukea, niin kirjoitin aloitukseen olevani lievästi ylipainoinen.
Niin ja väitit että tulee kilo per vuosi. No ei ole tullut. Tässä on painoni pysynyt viimeiset 5 vuotta.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on just se tilanne, vaan enpähän uskalla ääneen kenellekään asiasta mainita. Annan niitten luulla, että mässään yötä päivää ja olen siksi näin läski. Vaikka oikeasti olen jo kaksi kk ollut 800kcal dieetillä. Enkä ole laihtunut grammaakaan. :( Bmi on 41, joten ois mistä lähteä. Mutta kun ei vaan lähde.
Läski lähtee ellei ole jokin aineenvaihduntasairaus. Kenelläkään ei ole sen erikoisempaa läskiä, että se vain pysyisi jos kuluttaa enemmän kuin syö.
Mulla on just se tilanne, vaan enpähän uskalla ääneen kenellekään asiasta mainita. Annan niitten luulla, että mässään yötä päivää ja olen siksi näin läski. Vaikka oikeasti olen jo kaksi kk ollut 800kcal dieetillä. Enkä ole laihtunut grammaakaan. :( Bmi on 41, joten ois mistä lähteä. Mutta kun ei vaan lähde.
Läski lähtee ellei ole jokin aineenvaihduntasairaus. Kenelläkään ei ole sen erikoisempaa läskiä, että se vain pysyisi jos kuluttaa enemmän kuin syö.
Tätä mä just tarkoitin.. En huijaa itseäni sen enempää kuin kalorilaskuriakaan. Kai mulla sitten on jokin aineenvaihduntasairaus, ei tätä muukaan selitä. Lääkäriin pitäis mennä, jos jaksais :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
parikymmentä kiloa liikaa. Eikä ikäkään edes 30 v. Huh!
Mulla on just se tilanne, vaan enpähän uskalla ääneen kenellekään asiasta mainita. Annan niitten luulla, että mässään yötä päivää ja olen siksi näin läski. Vaikka oikeasti olen jo kaksi kk ollut 800kcal dieetillä. Enkä ole laihtunut grammaakaan. :( Bmi on 41, joten ois mistä lähteä. Mutta kun ei vaan lähde.
Läski lähtee ellei ole jokin aineenvaihduntasairaus. Kenelläkään ei ole sen erikoisempaa läskiä, että se vain pysyisi jos kuluttaa enemmän kuin syö.
Tätä mä just tarkoitin.. En huijaa itseäni sen enempää kuin kalorilaskuriakaan. Kai mulla sitten on jokin aineenvaihduntasairaus, ei tätä muukaan selitä. Lääkäriin pitäis mennä, jos jaksais :(
kikpirauhasarvot!! t. nro 2 tai jotain
Itse paisuin vuodessa 12kg vaikka söin useasti pelkästään 800 kaloria päivässä. Syyksi paljastui kilpirauhasen vajaatoiminta, eikä aineenvaihdunnan hidastuminen, kuten luulin. Nyt olen laihtunut jo 6kg kun on Thyroxinit käytössä ja syön n.1200-1600 kaloria päivässä.