Alottakaa elämänmuutos nyt

Elämäntaparemontti
Ulkoilmaa
Vähemmän somea ja älylaitteita
Vähemmän median valheita
Terveellinen ruokavalio
Juokaa vettä
Kuunnelkaa kirjoja taikka lukekaa ja kehittäjää itseänne
Kehittäkää jokin rutiini päiviinne
You can do it camoon