Lue keskustelun säännöt.
Hyviä rutiineja-ketju
Kommentit (4)
Kympin aamuna seksiä miehen kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Priorisoi uni. Säännöllinen nukkumaanmeno aika ja herätys. Puhelin/läppäri/TV kiinni vähintään tuntia ennen nukkumista, näytön valo stimuloi liikaa aivoja ja vaikeuttaa unta.
Keittiö kuntoon aina päivällisen jälkeen. Tiskit, pinnat tyhjiksi ja pyyhintä.
Aloita aamu keskikaljalla.