Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Nutraajia tms linjoilla??
07.10.2010 |
Mitä kuuria noudatat? Miten sujuu? Tavoitteesi? Suunnitelmasi nutrauksen jälkeen? Itse tahtoisin pudottaa 15kg nutrauksella ja siitä vielä 5-10 kg sitten ruokavaliolla.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
ostan lähes joka viikko paketin.
Yritän nutrata 5 pv putkeen ja välillä niin että aamiaisen ja lounaan nutraan ja syön päivällisen perheen kanssa ja iltapalaksi hedelmän.
Paino tippuu n 1 kg kuussa, eli hitaasti, mutta puolessa vuodessa 6 kg ja se on ok se.
Mä kun ekan kerran nutrasin, osti 2 noita 5 pv kuureja ja pidin ne putkeen, siitä sai hyvän startin.