Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuinka pitkiä päiväunia teidän 2-vuotiaat nukkuu?
08.09.2023 |
Googlailin vähän vanhoja keskusteluja noin 2-vuotiaan lapsen päivärytmistä kotihoidossa. Niissä moni kertoi, että yli 2v nukkuu päivisin 2-3 tuntia. Oikeasti!? Voi saamari oon kateellinen. Ehkä tää kotihoito siksi tuntuu minusta aika uuvuttavalta, kun en koskaan saa päiväin aikana taukoa lapsesta. Mun 2v tyttö nukkuu puoli tuntia, ihan korkeintaan tunnin. Ja siitäkin suurin osa menee kun pitää maata hänen vieressään. Herää jos yrittää hiipiä pois. Ei öisinkään nuku mitenkään liikaa, noin 10 tuntia. Miten pitkiä unia teidän lapset nukkuu päivisin ja öisin? Mulle jotain vinkkejä? :/
Kommentit (2)
Meillä on 2-vuotias kyllä päivähoidossa mutta oli kesällä pitkällä 10 viikon lomalla. Päiväkodissa nukkuu yleensä tunnin päiväunet, joskus 1,5 tuntia. Kotona jättää välillä kokonaan välistä tai nukkuu vain tunnin. Tai varmaan nukkuisi pidempään mutta on pakko herättää, jotta päiväunet eivät jatku liian myöhään. Nukkuu ainoastaan rattaissa, joten päiväuniaika tarkoittaa kotona 1-2 tunnin kävelylenkkiä vanhemmille.
Opetettiin kesällä lapsi siihen, että päiväunilla ei ole pakko nukkua mutta levätä pitää. Tämä teki päiväuniajoista kivemmat, kun lapsi ei huutanut koko aikaa omiaan vaan makasi hiljaa silmät auki rattaissa. Oli myös selvästi levänneempi vaikkei nukahtanutkaan. Nyt kuulemma päiväkodissakin makaa hiljaa sängyssä päiväuniaikaan lepäämässä vaikkei nukukaan, kun keväällä lauloi ja höpötti koko ajan.
Öisin nukkuu klo 20-7 heräilemättä, joten saa varmaan tarpeeksi unta silloin. Varmaan myös 2-vuotiaan unitaantuma osui tuohon kesään, kun päiväunia nukuttiin ehkä joka toinen päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Päiväunien tarve on niin yksilöllistä. En muista enää tarkkaan, miten pitkiä päiväunia meidän lapset tuossa iässä nukkuivat, mutta varmaan tunnin pari. Jos nyt jotain voi kokeilla, niin ainakin varmistaa, että huone on pimeä (ja ennemmin viileä kuin lämmin). Jotain unimusiikkiakin voi kokeilla. Tuossa iässä tietty unirutiinit ovat varmasti jo vaikeammat muuttaa. Ulkoiletteko aamupäivällä? Se yleensä toimii väsyttäjänä.