Lue keskustelun säännöt.
Miksi paino putosi helposti 120-100 mutta nyt tökkii.
01.09.2023 |
Nyt paino 97 ja ei tunnu mitenkään helposti laskevan. Ainakin vielä 17kg pudotettavaa. Kalorit 1000-1300. Tosin olen varannut aikaa 1v tälle
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaloreita tarvitsee myös vähemmän mitä enemmän laihtuu, tämä pitää ottaa huomioon,