Lue keskustelun säännöt.
Kuinka kauan kestää nivelsidevamman paraneminen?
07.10.2010 |
Lapsen nilkka vääntyi pahasti. Nyt 4. päivä eikä jalalle voi yhtään astua eikä liikuttaa...Röntgenissä ei näkynyt murtumaa, mutta lääkäri sanoi, että voio silti olla...:/ Onko teillä kokemusta. Kepeillä liikkuu ja jalassa liimaside.
Kommentit (7)
niin se mikä siinä VOI mahdollisesti korkeintaan olla, on pieni hiusmurtuma, joka näkyy vasta myöhemmin kun luutumista alkaa tapahtua. Tämä ei kuitenkaan käytännössä haittaa mitään "tasaisessa" kävelyssä, ja käytännössähän kivutkin jo rajoittavat hyppyjä, kiertoja ym. ym. Jos jalassa on nyt liimaside, se pitää joka tapauksessa asennon aika vakaana alkuvaiheessa, eli hoito onkäytännössä sama.
Kun huomio lapsen iän ja taustat, voi pitkällisesti liikkumattomuudesta ja liikelaajuuksien rajoittamisesta olla isompaa haittaa kuin varsinaisesta primäärivammasta.
Tokikin kannattaa aina kyseenalaistaa tällä palstalla annetut "asiantuntijoiden" neuvot, mutta tässä tapauksessa voit käyttää omaa maalaisjärkeäsikin ja miettiä mikä kuulostaa fiksulta. Omasta kokemuksestakin tiedä, että tuon ikäiset (lähinnä tytöt) ovat monesti kovin herkkiäkin noiden kipujensa kanssa, joten ihan hyvä olisi nyt koettaa kannustaa normaalisti kävelemään jalalla ja antaa tulehduskipulääkettä.
Tulehduskipulääke kuurina on muutenkin ihan hyvä tuollaisessa vammassa, eli Buranaa tai vastaavaa viikon ajan. Lääkäri on varmasti osannut sanoa annostuksen lapsen painon mukaan, mutta yleensä sitä määrätään äkkiseltään aika isolta tuntuviakin annoksia.
Jatkossa liimasiteen voisi pyrkiä korvaamaan melko piankin vaikkapa tavallisella "ideaalisiteellä", jota voisi sitten käyttää ajoittain tarpeen mukaan. Tämä ihan siksi, että liimaside voi altistaa nesteen kertymiselle vamma-alueelle pitkällisesti käytettynä, ja mahdollisimman hyvä aineenvaihdunta vaurioalueella edesauttaa paranemista.
Jalkaa kannattaa pitää myös kohoasennossa, koska juuri tuo turvottelu on nyt oikeastaan se pahin, ja koulussakin voisi ottaa vaikka toisen tuolin jalan alle että jalan saisi suorana vaakatasoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nilkka on vielä tosi kipeä eikä jalalle varaamista voi ajatellakaan. Lapsesta nilkka silti hieman parempi, sanoo, ettei ole ihan niin arka. Aamulla heti sängyssä nilkkaa kuitenkin särki. Kepeillä kävelee ja löi jalkansa eilen pari kertaa kipeästi maahan keppien luistaessa, lieneekö särky alkanut taas siitä....kurjaa. Tiistaina mennään uudelleen lääkäriin;( Kurjalta tuntuu. Käy seurailemassa joukkueensa harkkoja katsomosta, kun niin tekee mieli mukaan...
Nilkkaan ei edelleenkään voi kunnolla varata, kun sattuu. Keppien kanssa kävelee vieläkin.
kannattaa kyllä alkaa mahdollisimman pian koettaa kävellä ilman keppejä, kipulääkettä ja kylmäpakkausta sitten vaam kehiin jos turvottelee. Oikeasti nopeuttaa paranemista ja lujittaa kudosta, kun alkaa vaan käyttää jalkaa normaaleilla liikelaajuuksilla mahdollisimman pian. Kannattaa toki välttää akillisiä liikkeitä joissa altistuu lisävaurioille, eli siis vamman suuntaista venytystä kannattaa pyrkiä välttämään. Juoksua ja hyppelyä kannattaa toki myös älttää, mutta siis normaali kävely on kyllä paikallaan heti kun pystyy.
Kyllä tuo muutamassa viikossa menee ohi,eli ei missään nimessä kausi ole pilalla. Murtumakin paranee kuudessa viikossa, ja sen jälkeen toipuminen on kyllä täysin kiinni siitä, onko päässyt syntymään atrofioita ja liikerajoituksia, eli tuon takia juuri normaalia liiketta kivun sallimissa rajoissa ja pientä kipua vastaankin.
On vielä kilpaurheilija ja kisakausikin käynnistyy juuri...Kauan harjoitellut ohjelmaa (luistelija) ja nyt taitaa olla kausi pilalla. Lisäksi koulussa on kurjaa liikkua kepeillä sekä järjestää aina kuljetukset koulumatkoille...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kun ei ole varmuutta murtumasta vai odottaako vielä ensi viikon kuvausta?