Lue keskustelun säännöt.
Olen kovin malttamaton laihduttaja,olisiko nutrauksesta minulle apua? Pudotettavaa n.20kg
07.10.2010 |
15-20kg haluan saada pois. Suvussa suuri diabetes riski. Mitat 166cm ja 89kg. En ikinä malta odottaa että painoa putoaa, luovutan, tahdon nähdä tuloksia, joten jos saisin kuukaudessakin vaikka 8kg pois niin se tsemppaisi jatkamaan eikä tekisiedes mieli enää syödä huonosti kun näkee kuinka hyvälle kroppa alkaa näyttämään
Kommentit (2)
1-2kk ja sitten siirtyä hyväkarppaamaan. Lapsi 1v ikäinen joten ajattelin ostaa hänelle nyt pelkkää purkkiruokaa noina kuukausina niin ei tarvitse mtn ruokaa pitää jääkaapissa,lapsen ruuat purkissa ja mamman myös myös pussissa ja purkissa :D ei tule houkutuksia niin helpolla. Lisäksi mitään pitkiä kyläreissuja ei ole tiedossa joten uskon onnistuvani. Olisi hienoa saada tuon 2kk aikana vaikka 10-15kg pois nutrauksella ja siitä jatkaa hyväkarppina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Korvaan aterioita nutriletillä, kun aina en kerkiä tekemään ruokaa.