Mistä elämänhalua?

mee töihin.

Tai mistä saa yleensäkin motivaatiota tehdä asioita? Mikään ei oikeasti kiinnosta.

Aurinko paistaa! t. Hippi

Ei sitä saa sanoa mistä saa elämänhalua. 

Aika paha.

Elämänhalua taikka intoa ei saa ainakaan kotona tietokoneella, se on tehtävä asioita. Käytävä ulkona

Vierailija kirjoitti:

mee töihin.

Yritä päästä hoitoon!

Arkisista pienistä asioista. Mä aina mietin, kun alkaa ahistaa, että millaista olisi ilman jotain aistia. Jos en näkisi jne. Mietipä esim. vakavasti sairaita, jotka eivät koskaan pääse ulos asunnostaan, odottavat jotain vaipanvaihtajaa tai ruoantuojaa kotonaan ja aivan yksin. Se voi tietty olla omakin kohtalo, eipä sillä...

Saan tuosta jo sen verran potkua, että alkaa hävettää. Siihen, kun listaa niitä asioita mikä itsellä on suht hyvin (kaikki ei voi olla täyttä pskaa kuitenkaan) ja päättää tehdä jotain, vaikka vartin kävelyn talon ympäri, niin kyllä se helpottaa. Tai yksi pieni asia päivässä, mikä tahansa, voi vaikka vaihtaa verhot tai siistiä jonkun kaapin. Tyytyväinen olo.

Joskus voin vetäistä muutaman oluen ja miettiä syntyjä syviä. Me kaikki ollaan vain hyttysen kakkoja täällä, vaikka joillain on enemmän rahaa ja kaikenlaista muutakin. Synnytään, eletään aikamme ja lähdetään pois. MIksi ei tätä maanpäällistä  pätkäänsä voisi käyttää niin, ettei se menisi pelkkään murehtimiseen?

Suutu (ilman väkivaltaa). Se voimaannuttaa. Silloin kehtaa laittaa asioita järjestykseen. Poista elämästäsi ihmiset jotka tuovat negatiivisuutta. Ota burn out lomaa töistä kunnolla. Mieti mitä sinä haluat tehdä, mikä innostaa, tuo iloa? Hemmottele itseäsi, pidä huolta hyvinvoinnistasi. Hyväksy itsesi täysin. Lopeta mielistely, jos et itse halua tai jaksa tehdä, älä tee.

Vaikka näitä täällä järjestäen haukutaan, niin mä saan pilleripurkista ja terapiasta. Jos on oikeasti elämänhalu vakavasti hukassa ja taustalla selvitettäviä ongelmia, niin suosittelen hoitoon hakeutumista.

Joskus raskas ulkoliikuntakin voi auttaa. Ja kaikki sellainen, mihin joutuu kovasti keskittymään, vaikka kuvioneulonta tai shakin peluu jonkun kanssa. Kaikki mikä on vähän vaikeaa ja haastavaa. Niksi on siinä, ettei ennätä ajatella omaa olotilaansa ja olosuhteitaan liikaa. Se nimittäin joskus vain pahentaa asiaa. Opettele uusi kevyt ruokavalio. Ja varsinkin älä missään nimessä valvo ja murehdi. Mene juttelemaan ammatti-ihmisten kanssa, hehän ovat sitä varten.

Voisiko löytää ilon pienistä asioista, sitä kautta myös elämänilon? Jos ajattelee vähän laatikon ulkopuolelle, niin elämä on loppujen lopuksi aika lyhyt.

Itse ajattelen, että jokainen päivä on lahja, siitäkin huolimatta, että elämäni on ollut jatkuvaa vastoinkäymistä. On minullakin p a s k o j a päiviä mutta pitkästä juoksussa elämä on hyvää.

Jaa-a. Kaikki on paskaa paitsi kusi. Samaa mietin kun ap.

Itse saan esim kun voin kuunnella jotain tosi hyvää kappaletta ja lähteä vain lenkille ulos kuulokeet päässä