Olen nuori ihminen ja väsynyt ja sitten näen ulkona jonkun pirteän vanhuksen

Tänään kävin lenkillä metsässä ja nostelin puntteja päälle

Nyt endorfiinit hyrrää

Mummeli 54 vee

Vanhemmilla ihmisillä on ihan eri tilanne. Eläkeläinen voi nukkua vaikka päiväunet, ei välttämättä ole stressia tulevaisuudesta tai koulusta ja opiskelusta puhumattakaan työstä. Kokemusta on monenlaista päivistä niin ettei tarvitse enää pohtia ja kokeilla samalla tavoin kuin nuorena. Neljä - viisikymppiset alkavat pitää enemmän huolta kunnostaan, kun ovat huomanneet, että se on tärkeää eli osaavat kokemuksen myötä priorisoida tekemisiään. Pidä huolta terveydestäsi ja  unesta, joka on hyvin tärkeää eli nuku riittävästi ja käy tarvittaessa lääkärissä (rauta- ja verensokeri-mittaukset esimerkiksi). Jos kaikki kunnossa, älä huolehdi ja murehdi turhaan. Ja nuorenahan väsyttää aina!!!, kun on niin paljon pähkäiltävää.