Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Syönyt tänään kamalasti, turvotusta
07.08.2023 |
Aivan kamala päivä. Söin normaalin aamupalan ja lounaan vähän etuajassa, koska olin jostain syystä nälkäinen. Join päivällä teetä ja napsin pari suklaakeksiä. Sainkin kaverin käymään kylässä ja keitin kahvit, toi mukanaan pullaa. Ihan kiva, en ole dieetillä, vetelin naamaan.
Tuon jälkeen olen syönyt normaalia isomman päivällisen (etuajassa) ja 6 suklaakeksiä. Sellaisia oikeasti isoja keksejä, niitä oli koko pakkauksessa se 6. Turvotusta. Olen hoikka ja näytän kirjaimellisesti, kuin olisin raskaana. Ja en edes tunne ähkyä.
Aion huomisesta lähtien mennä sokerilakkoon. Luulen oikeasti ahmimiseni lisääntyneen, kun aloin taas syömään enemmän leivonnaisia ja muita sokerisia herkkuja. Ne keksit oli muuten aivan hirveitä, toivottavasti ei tule finnejä.
Kommentit (3)
Vierailija kirjoitti:
Kävin tekstin nyt vielä itse läpi, eikä ruokamäärä kuulosta paljolta. Mutta arvioisin syöneeni yhteensä yli 2700 kaloria päivän aikana.
- ap
Jos yhtään lohduttaa niin kiloon tarvitaan 7000 kaloria yli kulutuksen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kävin tekstin nyt vielä itse läpi, eikä ruokamäärä kuulosta paljolta. Mutta arvioisin syöneeni yhteensä yli 2700 kaloria päivän aikana.
- ap
Jos yhtään lohduttaa niin kiloon tarvitaan 7000 kaloria yli kulutuksen
Ehkä vähän helpottaa mieltä, muttei oloa. Ylipäätään se, etten pystynyt hillitsemään itseäni, tuntuu pahalta ja ehkä ahdistavaltakin.
Teetä lipittäen eteenpäin, jos auttaisi turvotukseen. Ja huomenna taas uusi startti, yritän antaa tämän päivän olla vaikuttamatta seuraaviin. Tiedä vaikka johtaisi vastaavanlaiseen päivään muuten.
- ap
Alue: Aihe vapaa
Kävin tekstin nyt vielä itse läpi, eikä ruokamäärä kuulosta paljolta. Mutta arvioisin syöneeni yhteensä yli 2700 kaloria päivän aikana.
- ap