Lue keskustelun säännöt.
Fitfarm Superdieetistä kokemuksia?
03.08.2023 |
Minkälaisia kokemuksia teillä Fitfarmin superdieetistä? Onko paino tippunut miten? Olen aloittamassa 12vkon superdieettiä ja ruokamäärät tuntuu äkkiseltään tosi suurilta dieetiksi. Mutta valitettavasti suuri osa energiasta tulee sellaisista aineksista, joista en niin kovin välittäisi, kuten rahkasta/raejuustosta yms. Vähän epäilevällä kannalla, onko tämä sittenkään minun juttuni. Mutta haluan kyllä tehostartin pysyvään laihtumiseen.
Kommentit (5)
Vierailija kirjoitti:
Onko välttämätöntä maksaa laihdutuskuurista?
Tyhmiä on helppo rahastaa. Ap:kin voisi ottaa käyttöön jonkun sovelluksen, vaikka ihan ilmaisen, ja syöttää sinne ikänsä, pituutensa, painonsa ja liikkumisensa. Sen jälkeen laittaisi päivittäin syömänsä ruoat ja huolehtisi, että kulutusta on 400-500 kcal enemmän kuin ravintoa. Sovellus kertoisi saako riittävästi proteiinia ja kaiken muunkin tarpeellisen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko välttämätöntä maksaa laihdutuskuurista?
Tyhmiä on helppo rahastaa. Ap:kin voisi ottaa käyttöön jonkun sovelluksen, vaikka ihan ilmaisen, ja syöttää sinne ikänsä, pituutensa, painonsa ja liikkumisensa. Sen jälkeen laittaisi päivittäin syömänsä ruoat ja huolehtisi, että kulutusta on 400-500 kcal enemmän kuin ravintoa. Sovellus kertoisi saako riittävästi proteiinia ja kaiken muunkin tarpeellisen.
Eikä tarvitsisi syödä mitään, mistä ei pidä tai suuremmin välitä. Voisi etsiä itselleen mieluisimmat ruoat niin, että niistä saa tarvittavat ravinteet. Jos ei tiedä, mistä jotain saa, esim. proteiinia, niin fineli.fi auttaa.
Minulla meni koko ruoansulatus ihan tukkoon tuolla superdieetillä. En suosittele.
Vierailija kirjoitti:
Minulla meni koko ruoansulatus ihan tukkoon tuolla superdieetillä. En suosittele.
Tätä vähän pelkään myös.
Olen jojoillut koko aikuisikäni painon kanssa ja etsin kestävää ratkaisua. Ap
Onko välttämätöntä maksaa laihdutuskuurista?