Mitä oireita A-vitamiinin puutos voi aiheuttaa?
Kommentit (9)
Äärimmäisen harvinaista länsimaissa. Tuolla köyhissä maissa sokeutuu satoja tuhansia pikkulapsia a-vitamiinin puutokseen.
Syö pari porkkanaa silloin tällöin niin se jo riittää.
Vierailija kirjoitti:
Hämäränäkö huononee.
Pahimassa tapauksessa näkö menee kokonaan.
Vierailija kirjoitti:
Ap taas yksi vegaani.
Tuskin tulee vegaanille. Jos ei syö tyyliin pelkkää riisiä.
Jos ei syö vihanneksia tulee A-vitamiini puutos ja se johtaa muiden vitamiinien puutteeseen.
Vierailija kirjoitti:
Jos ei syö vihanneksia tulee A-vitamiini puutos ja se johtaa muiden vitamiinien puutteeseen.
Periaatteessa voi syödä vaikka maksaa. Siitä saa jo ihan tosi muhkean annoksen a-vitamiinia. Jopa yliannostukseen saakka jos liian usein syö.
Googlaa