Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olen järkyttynyt kun täytettyäni 40
12.10.2010 |
en pääsekään enää eroon liikakiloistani.
Aiemmin olen kohtuuhelposti karistanut ylimääräiset kertymät järkeistämällä ruokavaliotani ja lisäämällä liikuntaa. Nyt ei tapahdu mitään! Vaa´an viisari ei liikahda minnekään vaikka liikun ja popsin vihanneksia!
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
8kk laidutusta takana ja 1kg lähtenyt ja 20 lähtemättä
ikä 41v
nyt olen aloittanut pussikeitoilla ja se tuntuu toimivan, kiloja lähtee hyvin.
mä taas en ole ollut ikinä niin hyvässä fyysisessä kunnossa kuin 40 v täytettyäni
todella helppo pitää paino kurissa,vaikka ikää on jo 48 v
mä taas en ole ollut ikinä niin hyvässä fyysisessä kunnossa kuin 40 v täytettyäni todella helppo pitää paino kurissa,vaikka ikää on jo 48 v
Tosin en ole ikinä aloittanut niiden kilojen keräämistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Te olette kummallisia", höh, vai ehkä sinä olet kummallinen. Se nyt vaan yleensä tapaa olla niin, että ikääntyessä aineenvaihdunta hidastuu ja kiloja kertyy helpommin ja lähtee huonommin.... Lucky you, jos sinulla ei näin ole. Itse kuulun tuohon sun mielestä kummalliseen ryhmään. 35 v. täytettyäni on aineenvaihdunta hidastunut hirveästi ja ennen riitti kun lisäsi liikuntaa, mutta nykyään pitää jo katsoa ruokavaliotakin:)
niinpä, aineenvaihdunta hidastuu yms yms ja nää seikat tulee ottaa huomioon, jos haluaa pysyä kuosissa.
ei siinä ole mitään ihmeellistä. täytyy vaan liikkua enemmän ja syödä vähemmän ja eri tavalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pointti kai just oli, että ennen oli helpompaa pysyä kuosissa ja iän myötä se vaatii enemmän työtä. Se on ihan selvä juttu, mut hei, saa kai se silti järkyttää, eiks vaan?!:)
Alue: Aihe vapaa
nuorena sai syödä mitä vain, ja silti olin alipainoinen. 37v se sitten alkoi, kilojen kertyminen, vaikka nykyään olen päiväkausia syömättä, ja normaalistikaan päivän kalorit tuskin tuhanteen yltää.