Lue keskustelun säännöt.
Mikä avuksi, kun elämä pelottaa?
24.09.2010 |
Yhtenä päivänä pelkään, että sairastun johonkin vakavaan, toisena päivänä pelkään että lapsille tapahtuj jotain, sitten pelkään että mies sairastuu tai jotuuu työttömäksi. Seuraavana päivänä pelkään että musta liikkuu jotain juoruja ja että olen kahvikeskustelujen pääpuheenaihe sekä naurunaihe. Sitten onkin vuoro pelätä jotain sairautta, mahdollista työttömäksi joutumista jne. Pelonaiheet pysyvät siis muuttumattomina, eri päivinä pelkään eri asiaa. Mutta siis koko elämä tuntuu menevät aina jotain uutta asiaa pelätessä tai murehtiessa.
Ulospäin esitän kuitenkin iloista ja positiivista ihmistä, mutta sisällä myllertää.
Kommentit (5)
Kannattaa jutella jonkun kanssa. Iselläni on ollut toi sama ja sain apua kongnitiivisestä psykoterapiasta. Jatkuva pelkääminen on ahdistuneisuus häiriö ja siihen saa kyllä apua. Lääkkeitäkin löytyy. Mitä nopeammin apua hakee sitä paremmin toipuu. Rasittavaa olla koko ajan huolissaan jostain. Olen itse toipunut täysin! Kyllä elämä kantaa!!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ahdistuneisuushäiriöltä. Voi johtua jostain spesifimmästäkin syystä, mutta koko ahdisus voi levitä koko elämän laajuiseksi. Mee käymään lekurilla ja mieti sitä ennen, että onko elämässä jotain vialla, oletko tyytymätön jne. Onko nyt jotain sellasta, mikä ahdistaa, mitä et voi itsellesi myöntää ja se sitten purkaantuu tollasina kummallisina pelkoina?
En usko että tarvii mitään skitsofrenioita kyllä pelätä, hoituu varmasti kuntoon kun haet apua. Mutta hoitamattomana vie ihan kamalasti energiaa ja voi mennä pahemmaksi!
Kannattaa jutella jonkun kanssa. Iselläni on ollut toi sama ja sain apua kongnitiivisestä psykoterapiasta. Jatkuva pelkääminen on ahdistuneisuus häiriö ja siihen saa kyllä apua. Lääkkeitäkin löytyy. Mitä nopeammin apua hakee sitä paremmin toipuu. Rasittavaa olla koko ajan huolissaan jostain. Olen itse toipunut täysin! Kyllä elämä kantaa!!!
Mitä siellä käydään läpi? Lääkkeitä en haluaisi alkaa kuitenkaan syömään, mutta ei kai tässä vaihtoehtoja enää paljon ole.
Ap
terapia auttaa. Sun mieli on hätääntynyt ja sä etsit syitä sille kamalalle tunteelle ympäriltäsi: sairauksista, onnettomuuksista, muiden juoruista jne. Koska ne syyt tuntuu loogisemmilta tai turvallisemmilta kuin katsoa omaan itseensä, että mikä siellä nyt vaivaakaan oikeasti?
Kannattaa käydä psykiatrin juttusilla. Nykyisin on hyviä lääkkeitä skitsofreniaan.