Lue keskustelun säännöt.
Miten kehittyä fudiksessa
Futari
20.06.2023 |
Olen 12-v poika ja haluan kehittyä jalkapallossa niin pitkälle kuin mahdollista olisi kiinnostusta valioliigaan asti mutta pelaan joukkueen huonomassa jengissä oisko kennelläkkään mitää ideoita miten treenata kuntoa ja tekniikkaa
Kommentit (4)
Pari-kolme vuotta vielä ainakin treeniä muissakin lajeissa (yleisurheilu, telinevoimistelu). Nopeutta kannattaa treenata vielä kun pystyy esim. vetoharjoituksilla ja omatoimista tekniikkaharjoittelua. Nuoret kehittyy paljonkin eri tahdissa, eli vielä mahikset vaikka mihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Taitojen harjoittelu auttaa hiomaan lahjakkuutta.
Se mitä jokainen voi tehdä, on fyysinen harjoittelu. Kuka ei väsy, voi kääntää pelin lopussa tilanteen edulliseksi. Eli lähdetään siitä että sun pitää jaksaa 90 minväsymättä. Huonompikuntoinen lahjakkaampikin pelaaja jää toiseksi.
Opettele tanssia ja voimistele ne on yleispätevimmät harjoitukset jalkapalloon kuin nyrkkeilyyn.
Ajattelit tulla kysymään täältä ilkeiden naisten kansoittamalta palstalta sen sijaan, että kysyisit joltain futisfoorumilta?