levottomat jalat ja

taii ainaki magnesium`? itellä auttaa....

täytyy kokeilla..saikohan niit syödä raskaana..no eiköhän toi selvii apteekissa. kiitos vinkistä

lisäksi magnesium ja sinkkilisä

Otetaan yötä vasten. Saa apteeleista ja luontaistuotekaupoisa. Saattaa saada jopa marketeista, jossa hinta tietty edullisempi.

En tiedä muuta terveydentilaasi, mutta diabetes voi aiheuttaa niinsanottua neuropaattista kipua jaloissa. Ilmenee nimenomaan öisin. Voi oireilla jo ennen kuin diabetes on huomattu.



Mahdollisesti siis sokereiden tarkistus lääkärillä voisi olla hyvä idea.

ihmiset, joilla on levottomat jalat ovat sanoneet että paine auttaa. Käyttävät lentosukkia, niitä nyrjähdysten ja venähdysten tueksi tarkoitettuja tukisiteita ja painavia peittoja jalkoijen päällä öisin.



Mut jos tuo ilmiö on uudehko niin menisin tosiaan lääkäriin. Se voi olla oire jostain sairaudestakin.

Mutta siis jos en ihan väärin muista niin kyse on jostain aivojen välittäjä jotain jotain häiriöstä,. en muista viinipullon jälkeen. vittumainen mutta vaaraton vaiva-

Itselläni pahenee vuosi vuodelta ja nyt minulla on ollut siihen säännöllinen lääkitys jo useamman vuoden ajan.



JA ei, kyseessä ei MINULLA ole esim magnesiumin tai raudan puute. Kaikki on pengottu moneen moneen kertaan näiden kituliaiden vuosien aikana....

Itsellä 3 nappia magnesiumsitraattia päivässä pitää levottomat jalat loitolla. Kaikki stressi, fyysinen ja henkinen (siis myös raskaus), syö ihmisen magnesiumvarastoja.

Kannattaa googlata tuosta magnesiumista, se on aika monipuolinen aine. Yliannostuksen vaaraa ei juuri ole, ylimäärä poistuu elimistöstä.

Ja itse olen huomannut, että mulla toimii parhaiten tuo sitraatti-muoto.

levottomista jaloista. Taustalta paljastui raudan puutostila. Kun aloin syömään rautatabletteja ja varmuuden vuoksi vielä magnesiumiakin lääkärin ohjeistamana, vaivakin helpotti. Lisäksi on olemassa sellainen vanhan kansan kikka kolmonen, eli villasukat yöksi jalkaan. Tämäkin todella auttaa!