Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Työuupumus, miten saa apua?
Väsynyt
21.05.2023 |
Miten olette saaneet työuupumusdiagnoosin? Kävin työterveydessä, mutta koska verikokeissa oli diagnosoitavaa, ei uupumusta uskottu. Kirjaimellisesti 90% ajasta kirjattiin työuupumustekstiä, mutta verikokeet katsottaessa todettiin, että nyt elintavat kuntoon ja reippaasti töihin.
Nyt olen ihan loppu, mutta käsketään vaan lisää tsemppaamaan elintavoissa. En nuku, yritän liikkua, mutta kaikki voimat menevät työpäivistä selviämiseen. Miten saan itseäni niskasta kiinni ja elintavat kuntoon, kun olen täysin uupunut?
Olen jo aika epätoivoinen ja väsynyt ja tiedän, että ne elintavat todella helpottaisivat tätä uupumusta. En vain jaksa. Pelkään, että romahdan kokonaan kaikkien näiden vaatimusten alle. Onneksi sentään lapsilla alkaa kohta kesäloma ja Wilma hiljenee hetkeksi.
Miten siis te olette saaneet työuupumukseen apua vai onko se vaan irtisanouduttava ja tuhottava perheen talous?
Kommentit (7)
Sinun on pakko nukkua hyvät yöunet. Saikkua siihen asti, että se onnistuu. Saikulle nyt heti, sanot vaan lekurilla, että et nuku niin antaa saikkua heti. Ota vähintään heti 1-2 kk, se on ihan minimi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Unettomuus tuhoaa koko terveyden. Heti lääkäriin ja lääkkeet sekä saikkua siihen ennen romahdusta. Itsellä kilpirauhanen lopetti toiminnan kolmen vuoden univaikeuksien jälkeen ja sen seurauksena ilmaantui sata muutakin vaivaa. Älä odota siihen asti, että kroppa antaa periksi.
Vierailija kirjoitti:
Sinun on pakko nukkua hyvät yöunet. Saikkua siihen asti, että se onnistuu. Saikulle nyt heti, sanot vaan lekurilla, että et nuku niin antaa saikkua heti. Ota vähintään heti 1-2 kk, se on ihan minimi.
"Ota". Miten sitä saikkua otetaan? Ei ne anna kuin tyyliin viikon pätkissä.
Miksi haluat työuupumusdiagnoosin? Etkö halua / tarvitse sairausajan palkkaa tai sairauspäivärahaa. Masennus tai unettomuus on parempi diagnoisi.
Ei siihen ole suomessa diagnoosia, tuskin koskaan tuleekaan. Lääkäri antaa reseptin kouraan ja diagnoosiksi masennus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä sain apua psykiaktrian päivysttksestä. Tosin silloin uupumus oli pahentunut jo masennukseksi. (Nyt molemmat ohi, jos jotakuta kiinnostaa)
Millaista apua sait? Lääkekuurin? Pitkän sairausloman? Keskusteluapua? Vai osastolle hoitoon?
Asiallisesti kyselen.
Alue: Aihe vapaa
Minä sain apua psykiaktrian päivysttksestä. Tosin silloin uupumus oli pahentunut jo masennukseksi. (Nyt molemmat ohi, jos jotakuta kiinnostaa)